皮膚油脂過(guò)多導(dǎo)致毛孔毛囊堵塞怎么辦-

　　皮膚油脂過(guò)多導(dǎo)致毛孔毛囊堵塞怎么辦?毛孔毛囊堵塞也就是我們平時(shí)說(shuō)的黑頭，這是皮膚油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致的。在日常生活中，我們都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)自己出現(xiàn)黑頭、粉刺時(shí)，會(huì)感覺(jué)到非常不舒服。很多人想通過(guò)一些方法去除黑頭、粉刺，但是有些方法是治標(biāo)不治本的。有什么辦法能徹底去除黑頭、粉刺呢?毛孔毛囊堵塞就是這樣一種情況嗎?我們應(yīng)該如何進(jìn)行解決，才能有效的去除黑頭、粉刺呢?

　　1、選擇適合自己的護(hù)膚品

　　在選擇護(hù)膚品時(shí)，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，不要盲目去選擇護(hù)膚品，因?yàn)槊恳豢钭o(hù)膚品都是有不同作用的，在使用時(shí)要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚品，這樣才能有效地去除黑頭、粉刺。

　　2、注意臉部清潔

　　對(duì)于油脂分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，最重要的就是清潔皮膚了，因?yàn)楫?dāng)皮膚油脂過(guò)多時(shí)會(huì)分泌出大量皮脂，如果不及時(shí)清洗，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，從而形成黑頭、粉刺。

　　3、使用護(hù)膚品前要做好皮膚的保濕工作

　　很多人認(rèn)為，自己的皮膚狀態(tài)很好，沒(méi)有什么問(wèn)題，所以在使用護(hù)膚品之前并沒(méi)有做好皮膚的保濕工作。其實(shí)這是不對(duì)的，如果護(hù)膚前沒(méi)有做好皮膚的保濕工作的話，那么化妝品很容易就會(huì)進(jìn)入到皮膚內(nèi)部。毛孔就會(huì)受到刺激，這樣就會(huì)使毛孔變大和粗大。所以在使用護(hù)膚品之前，一定要先對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)膚工作。

　　4、盡量不要使用去角質(zhì)產(chǎn)品

　　很多人認(rèn)為去角質(zhì)產(chǎn)品可以去除毛孔中的污垢，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)刺激到皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越薄。這樣就很容易出現(xiàn)痘痘、粉刺等問(wèn)題。我們可以選擇一些溫和的保濕護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行護(hù)膚。日常生活中要多吃一些水果蔬菜，多喝水，少喝飲料等，這樣才能有效的預(yù)防毛孔堵塞、黑頭出現(xiàn)。

　　5、定期去角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝

　　角質(zhì)層是皮膚表面的保護(hù)層，如果角質(zhì)太厚，會(huì)影響皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分。因此為了皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，定期去角質(zhì)也是很有必要的。但是需要注意去角質(zhì)時(shí)不宜過(guò)于頻繁，因?yàn)檫^(guò)度頻繁地去角質(zhì)，會(huì)破壞皮膚里的正常新陳代謝環(huán)境。

　　6、多喝水多吃水果蔬菜，補(bǔ)充水分

　　肌膚的水分含量不足，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，所以多喝水、多吃水果蔬菜對(duì)于皮膚的保濕很有幫助。

　　7、使用爽膚水

　　在使用爽膚水時(shí)，一定要注意水溫。不要用過(guò)燙的水，否則會(huì)破壞皮膚的油脂平衡，從而導(dǎo)致毛孔堵塞。建議大家使用溫水進(jìn)行潔面、護(hù)膚。潔面后，將爽膚水涂抹在臉上，可以有效預(yù)防黑頭、粉刺的產(chǎn)生。在選擇爽膚水時(shí)，盡量選擇無(wú)酒精、無(wú)刺激的爽膚水。

　　8、使用黑頭粉刺導(dǎo)出液清潔一下鼻子，讓毛孔收縮起來(lái);

　　然后使用洗面奶洗臉，清潔毛孔;用粉刺針挑出黑頭，擠出來(lái);再用粉刺針刮掉。

　　9、定期去角質(zhì)，清理毛孔深處的垃圾和油脂

　　毛孔毛囊堵塞，導(dǎo)致毛孔中堆積垃圾和油脂，很容易造成毛孔堵塞，所以一定要定期去角質(zhì)。

　　10、選擇一款適合自己肌膚的洗面奶，洗臉后使用精華液進(jìn)行補(bǔ)水。

　　補(bǔ)水可以讓肌膚保持水潤(rùn)，避免肌膚干燥缺水，造成毛孔毛囊堵塞。

　　11、使用適合肌膚性質(zhì)的乳液，讓皮膚更加濕潤(rùn)。

　　油性皮膚的人要使用清爽的乳液，中性皮膚、干性皮膚的人要用滋潤(rùn)度高的乳液。在使用化妝水之前一定要將化妝水和乳液混合均勻，才能更好地將產(chǎn)品均勻涂抹在肌膚上。這樣才能使護(hù)膚品起到比較好的護(hù)膚效果。使用爽膚水時(shí)不要涂抹太多，否則會(huì)使皮脂分泌過(guò)多，皮膚不能夠正常清潔干凈。

　　12、可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟娌堪茨Α?/p>

　　按摩能夠促進(jìn)面部血液循環(huán)，幫助皮膚排毒，對(duì)緩解黑頭、粉刺也有很好的效果。首先我們要先把雙手洗干凈，然后用手掌根輕輕按摩面部和額頭?？梢杂行У膸椭娌科つw排出油脂，減輕毛孔堵塞的情況。但是要注意的是皮膚按摩時(shí)不要過(guò)于用力，以免出現(xiàn)皮膚皺紋?？梢韵扔弥父惯M(jìn)行按摩，再用手掌心輕輕的對(duì)臉部進(jìn)行按摩，這樣能有效改善臉部肌膚的狀態(tài)。

　　13、注意防曬。

　　陽(yáng)光中的紫外線對(duì)皮膚有很大的傷害，所以平時(shí)要做好防曬工作，外出時(shí)盡量戴帽子、打太陽(yáng)傘。

　　14、保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣。

　　保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，經(jīng)常熬夜等。