提起妊娠紋是很多寶媽們的痛,雖然不是每個人都會有,但是但凡留下妊娠紋痕跡的都讓人再也不敢秀出腰圍.那么妊娠紋可以修復(fù)好嗎-比起后期修復(fù)這些孕期預(yù)防妊娠紋小妙招也要學(xué)起來哦-
妊娠紋可以修復(fù)好嗎-
相對可以.
妊娠紋根據(jù)不同程度可以采取不同的方法進(jìn)行修復(fù).
輕微妊娠紋:合理的飲食-多吃一些富含椒鹽蛋白的食物,像豬蹄-魚肉等都可以為皮膚增加彈性,改善請問的妊娠紋;
輕微妊娠紋:精油按摩護(hù)膚,每天堅持使用促進(jìn)皮膚瘢痕淡化的精油進(jìn)行按摩護(hù)理也會在一定程度上減輕妊娠紋的痕跡;
中重度妊娠紋:激光手術(shù)治療,通過光熱作用刺激皮膚真皮層膠原蛋白重生,以便達(dá)到修復(fù)妊娠紋-恢復(fù)皮膚彈性的目的.
但是比較重的妊娠紋即便是激光手段也無法達(dá)到真正的消除,所以孕期預(yù)防妊娠紋就顯得格外重要,接下來就來看看懷孕如何預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生吧.
懷孕怎么預(yù)防妊娠紋-
想要預(yù)防妊娠紋就得明白妊娠紋是如何產(chǎn)生的,孕中后期因為胎兒的長大腹部也會不斷增長,過快的增長就會導(dǎo)致皮膚纖維層斷裂,這些出現(xiàn)的紋路就是我們說的妊娠紋.
1-預(yù)防妊娠紋先要做的就是控制好飲食,過快的體重增長會讓皮膚來不及適應(yīng)變松弛從而出現(xiàn)妊娠紋,所以避免體重過快增長,而且飲食以富含蛋白質(zhì)的食物為主,不暴飲暴食-孕期堅持每日適量運(yùn)動都可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn).
2-提前對腰腹臀部進(jìn)行精油護(hù)膚,增加皮膚的彈性.更加滋潤的肌膚也能夠抵御妊娠紋的出現(xiàn),這和皮膚保濕延緩皺紋出現(xiàn)是一個道理哦.
3-使用孕婦專用內(nèi)衣和托腹帶,孕期胸部變大和下垂所造成的皮膚拉扯以及胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力,都容易加速妊娠紋的產(chǎn)生,合理使用孕婦專用內(nèi)衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力對腹部皮膚造成的拉扯壓力.
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