富貴包究竟是怎么一回事-為什么頑固難以消除-

生活中，不少人并不注意體態(tài)問題，低頭族越來越多，上班族久坐積勞成疾，慢慢的脖子變短，后背越來越厚，這樣長此下去就變成“虎背”，脂肪堆積，于是就有了“富貴包”的出現(xiàn).那么“富貴包”到底是怎么回事呢，對人們有什么危害呢-

　　一- 富貴包是怎么回事-

脖子后面有個(gè)明顯凸起的“小肉包”， 這個(gè)包就是我們說的“富貴包”.通常是指第六頸椎到第三胸椎中的突起，是頸椎與胸椎交界處突起的一個(gè)形態(tài)問題，頸部大包中既有增生的軟組織，也包括骨骼的突出和脂肪化的肌肉組織.當(dāng)這種情況出現(xiàn)，就有人們口中的“富貴包”.二-怎么判斷是不是“富貴包”呢-

首先富貴包摸起來是軟的，在自然放松的狀態(tài)下都能夠觸摸到頸部有明顯的隆起包塊；

其次也可以在自然放松的狀態(tài)下靠墻站立，背部-臀部以及小腿緊貼墻面，觀察頭枕部是否可以觸碰到墻面，如果可以則說明沒有富貴包，否則就是出現(xiàn)了富貴包.

當(dāng)然，要注意的是頭部無法觸碰到墻面，但頸部并沒有明顯包塊也是沒有“富貴包”的，這時(shí)候要留意脊柱生理曲度是否有問題，需要找骨科醫(yī)生進(jìn)行專門的檢查.

三-富貴包對人們有什么危害呢-

一個(gè)小小的“富貴包”，危害可不小.

①-基本的影響就是肩頸僵硬-酸痛，還會有頭暈-頭昏等不適的情況；

②-“富貴包”受到頸椎壓迫時(shí)，會出現(xiàn)腦供血不足-出現(xiàn)頭暈-失眠-健忘等腦梗的征兆；

③-“富貴包”比較重時(shí)，會使神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致手臂麻木，影響正常的生活；

④-會使脊椎受到危害，對心臟-呼吸系統(tǒng)等造成一定的危害，有時(shí)甚至可以影響到全身.四-出現(xiàn)“富貴包”的情況，怎么可以減輕呢-

①-保持良好的姿勢；

②-選擇合適的枕頭，不宜過高；

③-多做頸部拉伸運(yùn)動；

⑤-中醫(yī)穴位按摩-中藥外敷或者是刮痧治療.

至于“富貴包”是否可以治療根除，還是需要去看看醫(yī)生，看看情況是否重，選擇適合自己身體的方法才是重點(diǎn).