如何解決口臭？三個(gè)小方法幫助你

　　在長(zhǎng)期戴口罩的如今-如何做好口腔清潔-預(yù)防“撲面而來(lái)”的口臭-成為一大難題-當(dāng)你Get到這幾點(diǎn)就能輕松解決口臭問(wèn)題.
1. 想要口臭遠(yuǎn)離你 刷牙習(xí)慣少不了
餐后漱口-有條件的不妨刷下牙-舌苔也不要遺忘喲.或者用牙線清潔牙縫的殘留物-以防牙齦出現(xiàn)炎癥.
漱口水一般選用含抗菌成分的-可以抑制或殺死致臭菌.防止幽門螺桿菌-因?yàn)榭诔?呃逆-反酸是感染幽門螺桿菌的標(biāo)志性臨床反應(yīng).
2. 勤換口罩是關(guān)鍵
一般情況下每隔4小時(shí)需要更換一次口罩-當(dāng)口罩受潮或被分泌物污染-有可能導(dǎo)致細(xì)菌的滋生.所以盡量讓口罩保持清潔和干燥.
3. 飲食清淡-多喝水
部分口臭是腸胃炎和上火造成的-所以多吃清淡的食物可能會(huì)緩解-雖說(shuō)戴了口罩不方便喝水-但每天也要多喝水-來(lái)調(diào)節(jié)口腔內(nèi)的濕度.