食物不耐受會導致脫發(fā)嗎

　　頭發(fā)可以是一個良好的標志，通常是一個潛在的健康問題的**個跡象。有大量證據(jù)表明，壓力和焦慮與脫發(fā)以及Ⅱ型糖尿病或甲狀腺疾病等自身免疫性疾病有關。

　　飲食在維持我們的整體健康方面也起著重要的作用，毫無疑問，它也會對頭發(fā)的生長和脫落產(chǎn)生影響。越來越多的證據(jù)表明，水中的某些有毒金屬，如鉈，與脫發(fā)有關，而且越來越多的人認為，食物過敏和對某些產(chǎn)品的不耐受可能也會導致脫發(fā)。

　　麩質不耐癥會阻礙重要營養(yǎng)素的吸收

　　谷蛋白過敏可以通過破壞腸壁和阻止身體吸收它所需要的營養(yǎng)來創(chuàng)造健康的毛囊，從而間接導致脫發(fā)，并觸發(fā)自身的免疫反應，從而導致斑禿。雖然保持健康的飲食總是被推薦的，但如果你正在遭受頭發(fā)嚴重稀疏或快速禿頂?shù)恼勰?，通常不太可能是食物不耐受或飲食中有毒的東西導致的。

　　有時脫發(fā)的原因仍然是一個謎

　　在大多數(shù)情況下，脫發(fā)是不可能找到問題的根本原因。眾所周知，壓力和焦慮會引發(fā)突然的脫發(fā)，如果家里出了問題，有時可以合理準確地預測出來，但通常沒有明顯的原因。吃正確的食物永遠不會傷害你的頭發(fā),但如果你擔心脫落超過100根頭發(fā)**，那么它可能值得尋找一些專家的建議,而不僅僅是依靠改變飲食來解決這個問題。