產(chǎn)后什么時候才不掉頭發(fā)

　　生完孩子后，新媽媽面臨的問題特別多，各種問題紛紛出現(xiàn)。新媽媽們*擔心的是，在生完孩子后，是否還能像以前一樣美麗，也特別擔心她們的頭發(fā)還能不能再長出來？那么，產(chǎn)后什么時候才不掉頭發(fā)呢。

　　產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，與產(chǎn)婦的生理變化，心理因素和生活方式有一定的關(guān)系。通常由于**水平的變化，精神因素的刺激，營養(yǎng)供給的不平衡，或是護發(fā)不當導致的，通常會在半年到9個月內(nèi)停止并逐漸恢復; 如果嚴重脫發(fā)，可在醫(yī)生的指導下服用谷維素，B族維生素等藥物。

　　產(chǎn)后脫發(fā)調(diào)理

　　1，要學會放松，避免過度的精神壓力，緊張的情緒只會增加脫發(fā)的程度。懷孕和哺乳期間必須保持良好的情緒，產(chǎn)后脫發(fā)是一個臨時過程，必須對自己充滿信心并鼓勵自己，很快就會長出如以往的秀發(fā)。

　　2，注意均衡飲食，加強營養(yǎng)，不挑食，偏食。多吃新鮮蔬菜，水果，動物性蛋白質(zhì)，豆類，海鮮，雞蛋等，補充蛋白質(zhì)，維生素，無機鹽和微量元素，滿足頭發(fā)和身體營養(yǎng)需求。

　　3，選擇溫和，適合的護發(fā)產(chǎn)品，定期清潔頭發(fā)。同時，經(jīng)常使用牛角梳梳理頭發(fā)，或每天用指尖有節(jié)奏地按摩頭皮，這可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

　　以上就是關(guān)于“產(chǎn)后什么時候才不掉頭發(fā)”的相關(guān)介紹，產(chǎn)后脫發(fā)通常不會形成彌漫性脫發(fā)，其部分大多位于頭部前1/3處。隨著分娩后體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復，脫發(fā)現(xiàn)象將自行停止，并且在6個月左右恢復，如果到九個月還沒恢復，就需要到醫(yī)院檢查了。

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