廣西植發(fā)醫(yī)生告訴你脫發(fā)應(yīng)該吃什么好

　　廣西植發(fā)醫(yī)生告訴你脫發(fā)應(yīng)該吃什么好：俗話說，吃啥補(bǔ)啥，吃哪兒補(bǔ)哪兒。雖然說不夠嚴(yán)謹(jǐn)，沒有什么科學(xué)依據(jù)，但是老祖宗傳下來的以食進(jìn)補(bǔ)，千百年來效果還是很顯著的。不管是什么毛病，似乎都可以靠吃來解決，脫發(fā)也不例外，即使目前**的治療方法是靠，但是不否認(rèn)，吃也能保護(hù)頭發(fā)。

　　1、產(chǎn)后脫發(fā)

　　做母親真的不容易，生孩子遭罪，懷著的時候遭罪，生完了還遭罪，不僅肚皮上一片妊娠紋，頭發(fā)也狂掉。孕婦產(chǎn)后雌**水平會比懷孕期間下降很多，而且不少母親在分娩的時候精神緊張，影響內(nèi)分泌水平，所以在產(chǎn)后會開始掉發(fā)，不過不要擔(dān)心，一般半年到一年會自己恢復(fù)，在這期間可以吃富含維生素B1、谷氨酸等微量元素的食物。

　　2、營養(yǎng)不良脫發(fā)

　　不少女孩子為了減肥，長期在堅持節(jié)食，少吃葷類，就可能造成營養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫發(fā)。這個時候就要調(diào)整一下自己長期以來的飲食結(jié)構(gòu)，多吃含維B的食物或直接吃含維B藥物。

　　3、遺傳性脫發(fā)、雄脫

　　這個是沒辦法靠吃恢復(fù)的，就算你能找到一個*科學(xué)的營養(yǎng)膳食方式，該脫的頭發(fā)還是一點(diǎn)都不含糊就給你掉一大把。科學(xué)都無法從根源上治好的脫發(fā)，不可能光靠吃東西就能保證不再掉發(fā)。如果說的確有人靠科學(xué)膳食吃好了，那也是到了不脫的時候了，畢竟脫發(fā)這個誰也不知道它什么時候開始脫什么時候就不脫了。

　　還有就是熬夜之類的脫發(fā)，你不熬夜也就不脫了，不用靠吃來解決。所以脫發(fā)后吃什么，也要看你是什么類型的脫發(fā)，如果是基因上的問題，那就只有看自己吃成個胖子也阻止不了脫發(fā)，以上就是廣西植發(fā)醫(yī)生給大家分享的脫發(fā)應(yīng)該吃什么比較好相關(guān)脫發(fā)知識，歡迎在線咨詢哦！