脫發(fā)和正常頭發(fā)脫落有什么區(qū)別

　　因為人體毛發(fā)有自己的新陳代謝周期，所以在掉發(fā)的時候大家都習慣了，習以為常，所以真正處于脫發(fā)狀態(tài)的時候沒有幾個人會**時間注意到。那么脫發(fā)和正常脫發(fā)到底有什么區(qū)別呢?

　　頭發(fā)和人一樣，是會經(jīng)歷不同的時期，包括生長期、退行期和休止期。生長期顧名思義就是處于一個生長階段，這個階段通常持續(xù)1~3年;休止期就是活力漸漸下降，然后進入冬眠狀態(tài)，這個階段基本在3周左右;退行期則是我們*常見的脫落階段，通常在3個月左右。我們的頭發(fā)不會都同時處于一個階段，所以也就是為什么正常掉發(fā)不會出現(xiàn)頭發(fā)變稀疏的情況。

　　而脫發(fā)原因則是由于****上升，或者是精神壓力大、熬夜失眠、自身免疫功能出現(xiàn)錯誤等問題造成的脫落，這些都會導(dǎo)致頭發(fā)的新陳代謝周期出現(xiàn)紊亂，頭發(fā)提前從生長期進入到退行期，頭發(fā)脫落之后就會出現(xiàn)頭發(fā)變得稀疏的情況。

　　我們平時不是特別注意這些情況，但是可以過一段時間做一個測試，用手指從頭發(fā)根部開始梳理，輕輕拉扯，如果一次性掉落超過3根以上就要警惕起來了。這個測試建議洗頭之后第二天再來做，這樣就可以提前預(yù)防脫發(fā)，也可以比較清楚分辨出自己到底是脫發(fā)還是正常的頭發(fā)脫落。不管是脫發(fā)還是正常的頭發(fā)脫落，平時都要多注意作息和飲食規(guī)律，不暴飲暴食不熬夜少喝酒，只要不是雄脫就萬事大吉啦?！揪庉嫞篎】

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