“我兒子昨天踢足球，不小心把兩顆門牙捧斷了。聽說有種叫烤瓷牙的方法可以恢復(fù)牙齒外形，能幫他治療一下嗎?”一位年輕媽媽帶著個八九歲的孩子剛進診室，就急不可持地說。

　　仔細檢查后，我發(fā)現(xiàn)孩子的兩顆恒牙斷了。其中一顆還未穿髓，另一顆已經(jīng)露出牙髓。讓他拍丁牙片，發(fā)現(xiàn)這兩顆恒牙的牙根尚未發(fā)育完全，根管相對比較粗大，根尖口呈喇叭口狀。

　　“您兒子確實可以通過烤瓷牙恢復(fù)珂。齒的外形，但要等到18歲左右?！?/P>

　　“啊?為什么要等那么久?”年輕媽媽傻眼了。

　　“烤瓷牙治療可以說是一種永久性修復(fù)。但是，烤瓷牙并不是想鑲就能鑲的?！?/P>

　　第一步：給牙齒作個全面體檢

　　任何人在行烤瓷牙修復(fù)前，牙醫(yī)都要對他的牙齒和周圍組織的狀況有全面的了解，包括牙體的缺損情況、牙髓的狀態(tài)、牙根的發(fā)育情況、牙周的健康狀況，以及頜骨和周邊牙齒的發(fā)育情況。

　　“您兒子的這兩顆年輕恒牙，其中一顆牙冠折斷l(xiāng)/3，已經(jīng)露出牙髓。如果不先進行處理，那么在烤瓷牙修復(fù)過程中，或修復(fù)后不久，他就會出現(xiàn)牙痛、發(fā)炎等癥狀，嚴重的話，還可出現(xiàn)面部腫脹及全身反應(yīng)。

　　“另一顆牙雖未見穿髓，但它剛受過外傷，牙髓處在休克期，不能準確判斷它的牙髓情況;即使牙髓現(xiàn)在投有問題，但調(diào)查顯示，仍有超過2/3的恒牙，在外傷后兩三年內(nèi)出現(xiàn)牙髓壞死、牙根炎癥等問題。如果現(xiàn)在急于進行烤瓷牙修復(fù)，很難保證這顆牙的遠期效果。甚至因為喪失了最佳治療時機，可能要拔掉牙根

　　“另外，從牙片中可見：這兩顆恒牙的牙根尚未發(fā)育完全，根管相對比軟粗大，報尖口呈喇叭口狀。如果現(xiàn)在做烤瓷，將來會因為出現(xiàn)病理性的牙根折斷而必須拔除這顆牙。

　　“最后，孩子的面部還未發(fā)育完全，頜骨還在生長過程中，牙齒也還沒有換完，口腔中既有乳牙也有恒牙。每個牙齒在口腔中的位置還沒有確定下來，會有一定細微的調(diào)整，這個過程大概要持續(xù)到18歲才能基本完成。如果現(xiàn)在匆忙給他進行烤瓷牙的修復(fù)，遠期效果肯定不理想?！?/P>

　　年輕媽媽不住地點頭：“原來烤瓷牙不是想鑲就能鑲的!那他這幾年怎么辦呢?”

　　第二步：牙齒問題逐一攻克保髓治療 首先要盡量保存牙髓活力，因為有活力的牙髓可以促進牙根進一步發(fā)育。但由于在治療前或治療中，都可能引起牙髓的感染，造成牙髓炎癥、壞死等，所以兩三年內(nèi)一定要多次復(fù)診。一旦發(fā)現(xiàn)問題，立即處理。

　　根管治療 如果出現(xiàn)牙髓問題時，牙根已經(jīng)發(fā)育完全，則可進行相應(yīng)的根管治療;如牙根還沒有發(fā)育完全，則應(yīng)先行根尖誘導(dǎo)術(shù)，然后再進行根管治療。對于這兩顆斷牙，在進行烤瓷牙修復(fù)前的整個治療過程中，都可選擇不同材料進行臨時的修復(fù)，以達到美觀的需要。

　　“烤瓷牙治療不但講求短期效果更應(yīng)該能達到長期效果的保持，不能急于求成啊。”

　　“我明白了。那就按照你的治療方案一步一步來吧?！蹦贻p媽媽欣然接受了我提出的治療方案。

　　如果要是有條件，我們都喜歡看看天氣預(yù)報，以便及時掌握天氣的冷暖變化情況，這樣我們可以適當(dāng)增減衣物，避免受涼。不過，對咱們自身身體反映出來的一些“不健康“預(yù)報信息，你關(guān)注過了嗎?糖尿病、高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病對大家來說，已經(jīng)不再陌生，這疾病的“帽子”一旦戴上，就可能終身與你相伴，意味著你將要投入大量的精力、物力和財力去應(yīng)對它們。然而，“冰凍三尺非一日之寒”，“涓涓溪流匯成江河”，這些慢性疾病發(fā)生也是有預(yù)兆的。所以，我們應(yīng)該關(guān)注咱們自身健康的“風(fēng)向標(biāo)”、“晴雨表”，一旦出現(xiàn)“警報”，立即采取措施，從“源頭”上攔截這些疾病，把它們扼殺在“萌芽”階段。

　　1 、“肚子的油水”越多越糟糕

　　腰圍，可以看做健康的“風(fēng)向標(biāo)”、“晴雨表”。腰圍越大，“肚子里的油水”也就越多。醫(yī)學(xué)上把這種腰部脂肪的堆積，稱為中心性肥胖或蘋果型肥胖，有些人形象地把它稱為“啤灑肚”或“將軍肚”。

　　這一類型的肥胖對健康最為不利。因為腹部脂肪與身體其他部位脂肪性質(zhì)有所不同，它們作惡多端，高血脂、糖尿病、高血壓等疾病往往會“順藤摸瓜”地“找上門來”。

　　有數(shù)據(jù)顯示：男性腰圍每增加14厘米、女性腰圍每增加14。9厘米，患心血管疾病的可能性就升高2l～40個百分點。腰圈被認為是比全身肥胖更加準確的、可預(yù)測心臟代謝風(fēng)險因素的因子。

　　最近研究還表明：腹部肥胖是加速衰老的主要因索之一，有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。

　　2、拿出皮尺，量量腰圍

　　現(xiàn)在行動起來吧，拿出皮尺量量自己的腰圍。具體操作如下：保持站立，兩腳問距離與肩同寬，用力將肺中的空氣呼出后屏氣，平肋骨下緣和骼嵴連線中點水平(簡單一些，也可以在平肚臍水平)繞腹一周，所測的長度即為腰圍。

　　在我國，男性腰圍超過90厘米、女性腰圍超過80厘米，就算是健康警報了。這時就該檢查一下血三酰甘油.看看與“高三酰甘油血癥腰”還差多遠。以便及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防糖尿病、高脂血癥等疾病。

　　3、你有“高三酰甘油血癥腰”嗎

　　單純腰圍增大的人群中，約I/3的人已經(jīng)具有進一步發(fā)展成糖尿病等疾病的苗頭。但是如果腰圍增大，同時合并有高三酰甘油血癥，這就被稱為“高三酰甘油血癥腰”。這可以說是上加霜，進一步加大了糖尿病、心血管等疾病的風(fēng)險，這部分人當(dāng)中，2/3以上已經(jīng)其備進一步發(fā)展為上述疾病的基礎(chǔ)。

　　“高三酰甘油血癥腰”是一種形象的說法。它是指男性腰圍超過90厘米(2尺7寸)、女性腰圍超過80厘米(2尺4寸)，血三酰廿油水平大于等于2.0毫摩爾/升或180毫克/升。

　　4、每天一萬步，不做“土豆先生”

　　如果你已經(jīng)有“高三酰甘油血癥腰”了.那么你也不必驚慌，因為這個階段往往是可以逆轉(zhuǎn)的。

　　幸運的是，運動對逆轉(zhuǎn)“高三酰甘油血癥腰”特別有效。目前，專家認為比較好的運動就是堅持走路，“每天一萬步，保持健康好身體”。走路時根據(jù)自己情況盡量快步走。在身體狀況允許的情況下，每分鐘走100步左右為佳。此外。管好自己的嘴，做到早餐要吃好，晚餐要吃少，多吃低糖、低脂、高纖維的食物，吃飯時要注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。改掉飯后就坐在沙發(fā)上看電視的壞習(xí)慣，不再做“土豆先生”。

　　比較好的醫(yī)生就是你自己，別忽視了自身健康的“風(fēng)向標(biāo)”。那些大腹便便的男士，還有那些有“小肚腩”的女士，更要行動起來，讓腰圍縮小，讓健康升級。