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其次，脂肪酸,脂肪酸對(duì)胚胎和胎兒的智力發(fā)育有益。,確保你在預(yù)備期和妊娠期間均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。,適量運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體代謝功能，有助于試管嬰兒的健康發(fā)育。,均衡飲食、適量攝取營(yíng)養(yǎng)素、避免刺激性食物和限制咖啡因酒精攝入是重要的原則。

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