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其次，蔬菜,深色綠葉蔬菜，如菠菜、萵苣、甘藍等，富含纖維和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)。,山藥中富含維生素B、葉酸和天門冬氨酸鈉等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高受孕成功率。,菠菜,菠菜是富含葉酸的蔬菜之一，可將其煮熟或炒熟后給試管嬰兒食用。,富含抗氧化劑、維生素C、葉酸、纖維素和維生素E的水果都是不錯的選擇。

隨后，香蕉是一種提供豐富能量的水果，其富含維生素B、維生素C和鉀等重要營養(yǎng)素。,香蕉中的維生素B有助于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而維生素C則有助于激活免疫系統(tǒng)。,提供營養(yǎng)需求,試管嬰兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)與自然懷孕媽媽的需求有所不同。,橙子中的胡蘿卜素和維生素A可以增強精子的活力，提高精子質(zhì)量和受精能力。

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