鄭州癲癇病醫(yī)院哪家看的好？怎么才能減少癲癇的發(fā)作次數(shù)？近年來，很多患者因為患上癲癇而受到了巨大的折磨與傷害，特別是在節(jié)假日期間，患者因為聚會飲酒、抽煙、暴飲暴食、不注意生活規(guī)律等因素，導(dǎo)致癲癇的發(fā)作次數(shù)增加，給患者造成更大的傷害與折磨，因此大家一定要避免癲癇的誘因，減少癲癇的發(fā)作次數(shù)。那么怎么才能減少癲癇的發(fā)作次數(shù)呢？下面給大家介紹一下。

鄭州癲癇病醫(yī)院哪家看的好？怎么才能減少癲癇的發(fā)作次數(shù)？

一、保持情緒樂觀

實踐證明，精神緊張、悲觀失望等都可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作，以及周圍人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇病人要珍惜與親戚朋友的相處機(jī)會，更要樹立戰(zhàn)勝癲癇的信心，保持樂觀情緒，正確對待癲癇。有了良好的心理狀態(tài)，主動配合醫(yī)生，絕大多數(shù)病人可基本治愈癲癇而過上與正常人一樣的生活。

二、保證充足的睡眠時間

每當(dāng)親戚朋友聚在一起時，大家都會溝通感情致徹夜不眠夜。但是對于癲癇患者而言，要避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動，所以癲癇患者在過年期間一定要保證充足的睡眠，至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時為較佳。

三、注意飲食禁忌

癲癇患者還要避免食用可以誘發(fā)癲癇的食物，如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)禁止，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

四、不要暴飲暴食，過飽過饑

癲癇患者在過年期間飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)癲癇。當(dāng)患者腹泄、嘔吐、大量失液后，應(yīng)及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。

鄭州癲癇病醫(yī)院哪家看的好？怎么才能減少癲癇的發(fā)作次數(shù)呢？以上就是蘭州腦康中醫(yī)醫(yī)院為您介紹的相關(guān)內(nèi)容，相信大家看完后都有了一定的了解。希望大家在生活中注意這些因素，減少癲癇的發(fā)作次數(shù)。一旦癲癇病情不穩(wěn)，要及時到院觀察治療。