在男性健康問題中，早泄是較為常見且困擾眾多男士的一種。在鄭州，有不少男性為早泄問題尋求解決之道。下面就為大家詳細介紹一些常見的治療方法。

行為是治療早泄的基礎方式之一。其中，擠壓法頗為有效。過程中，當快要射精時，女方用拇指放在系帶部位，食指和中指放在另一面冠狀溝緣上下方，捏擠擠壓約3 - 4秒鐘，然后突然放松。如此反復進行，經過一段時間訓練，可提高男性對射精的控制能力。此外，停 - 動法也值得一試。男方在即將射精前停止興奮，待射精緊迫感消失后再重新開始興奮，通過這種反復訓練，延長時間。

藥物治療也是常用手段。外用藥物一般是局部麻痹劑，如復方利多因凝膠等，在前涂抹于頭，通過局部麻痹作用降低頭的敏感性，從而延長時間?？诜幬锓矫妫猩崆?、帕羅西汀等選擇性5 - 羥色胺再攝取控制劑，它們可以調節(jié)神經遞質，提高射精閾值。不過，藥物使用務必遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

中醫(yī)在治療早泄上也有獨特優(yōu)勢。中醫(yī)認為早泄多與腎虛、肝郁、濕熱等因素有關。對于腎虛型早泄，常采用補腎固精的方劑，比如金鎖固精丸，其主要成分有沙苑子、芡實、蓮須等，能起到固腎澀精的功效。肝郁型早泄則以疏肝理氣為主，柴胡疏肝散是常用方劑，包含柴胡、香附、川芎等藥材，可調節(jié)情志，改善因情緒因素導致的早泄。濕熱型早泄需清熱利濕，龍膽瀉肝湯加減運用較多，像龍膽草、黃芩、梔子等藥物能清利下焦?jié)駸帷?

除了上述治療方法，生活方式的調整也至關重要。保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不好興奮。同時，伴侶間要相互理解、支持，營造和諧的氛圍。

早泄并不可怕，只要選擇合適的治療方法，并堅持下去，大多數患者都能得到有效的改善。希望廣大男性朋友重視自身健康，主動面對早泄問題。