早泄是一種常見的男性性功能障礙疾病，通常指在插入陰道前或插入后很短時(shí)間內(nèi)（如小于1分鐘）即射精，無法控制射精時(shí)間，影響雙方性滿足。其成因復(fù)雜，生理因素方面，可能與神經(jīng)生物學(xué)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、前列腺炎等疾病有關(guān)；心理因素也不容忽視，像長期焦慮、緊張、抑郁情緒，或者不好性經(jīng)歷等都可能誘發(fā)早泄。

對于早泄的治療，方法多樣。行為是基礎(chǔ)且有效的方式，例如通過誘人集中訓(xùn)練，伴侶雙方相互配合，逐步消除焦慮和緊張情緒，提高身體對性興奮的耐受能力。同時(shí)，擠壓法和停 - 動(dòng)法也常被應(yīng)用，在即將射精時(shí)，通過特定手法降低興奮性，延長時(shí)間。

藥物治療也是常用手段。外用藥物一般通過局部麻痹作用，降低頭的敏感性，從而延長時(shí)間?？诜幬飫t主要從調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)等方面發(fā)揮作用，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不好反應(yīng)。

此外，一些男性可能因包皮過長或包莖導(dǎo)致龜頭過于敏感而引發(fā)早泄，這種情況下，手術(shù)治療或許是可行方案。不過手術(shù)有一定危險(xiǎn)，需要專業(yè)醫(yī)生評估后決定。

在日常生活中，早泄患者也可進(jìn)行自我調(diào)理。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上多攝入富含鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如海鮮、堅(jiān)果等，戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的興奮。

總之，早泄并非難以攻克的難題。只要患者保持主動(dòng)心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，選擇合適的治療方法，并結(jié)合生活方式調(diào)整，就有望恢復(fù)正常的性功能，重拾自信與健康生活。