前列腺炎是男性疾病的一種常見疾病，男性患上前列腺炎可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難，尿頻。尿急等癥狀，影響男性的日常生活和工作，對(duì)男性造成的影響和危害較大，下面就由鄭州博大泌尿外科醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹一下男性在日常生活中該如何預(yù)防前列腺炎。

男性在日常生活中如何預(yù)防前列腺炎

1.多喝水：飲水量的減少必然會(huì)使尿液濃縮，排尿次數(shù)也會(huì)減少。尿液中的有害物質(zhì)會(huì)留在體內(nèi)，“尿液反流”會(huì)進(jìn)入前列腺，引起炎癥。每天多喝水可以充分清潔尿道，保護(hù)前列腺。

2.不要：會(huì)使膀胱過度充盈，對(duì)前列腺施加壓力。尤其是前列腺患者，容易引起尿液通過前列腺管口反流，引起化學(xué)性前列腺炎，通過射精管口反流，引起附睪炎。

3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)腹部、大腿和臀部的鍛煉，推拿前列腺，促進(jìn)前列腺增生。

4.不要久坐：久坐如，容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，代謝物堆積。因此，建議每小時(shí)起床幾分鐘。

5.經(jīng)常清潔：養(yǎng)成經(jīng)常清潔會(huì)陰的好習(xí)慣，保持會(huì)陰清潔干燥，防止逆行感染，預(yù)防前列腺炎。

6.早期治療：應(yīng)及時(shí)治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、附睪炎等泌尿系統(tǒng)疾病。

男性在日常生活中如何預(yù)防前列腺炎?鄭州博大泌尿外科醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上就是男性在日常生活中預(yù)防前列腺炎的方法，男性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)， 如果不幸患上前列腺炎，需要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。