在景洪，對于選擇試管助孕的夫婦來說，試管是一個關鍵環(huán)節(jié)。試管前后做好注意事項與護理工作，能保障試管過程順利，提高試管助孕成功率。

試管前的注意事項與護理

遵循醫(yī)囑用藥

嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量使用促排卵藥物，不可自行增減劑量或停藥。因為藥物的正確使用對卵泡的發(fā)育至關重要，隨意更改用藥方案可能導致卵泡發(fā)育不好。

飲食調(diào)理

保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以增強身體抵抗力，為做好身體準備。同時，避免食用生冷、辛辣、油膩等興奮性食物，以防引起腸胃不適。

避免劇烈運動

促排卵期間，卵巢會逐漸增大。此時要避免劇烈運動和重體力勞動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)?？梢赃M行一些輕柔的活動，如散步，但要注意活動量不宜過大。

心理調(diào)節(jié)

前很多人會感到緊張和焦慮，這種不好情緒可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響卵泡的發(fā)育?？梢酝ㄟ^聽音樂、與家人朋友聊天等方式放松心情，保持主動樂觀的心態(tài)。

后的注意事項與護理

休息與觀察

后要在醫(yī)院休息觀察一段時間，待身體無明顯不適后再回家?；丶液笠ＷC充足的休息，避免過早進行劇烈運動和長時間站立。

飲食注意

后要多喝水，多吃利尿的食物，如冬瓜湯、西瓜等，以預防腹水的發(fā)生。同時，繼續(xù)保持高蛋白飲食，促進身體恢復。

觀察身體狀況

密切關注自己的身體狀況，如是否出現(xiàn)腹痛、陰道出血、發(fā)熱等異常情況。如果出現(xiàn)輕微的腹痛和少量的陰道出血，一般屬于正?，F(xiàn)象，但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。

禁止房事

后兩周內(nèi)要禁止房事，以免引起感染，影響身體恢復和后續(xù)的胚胎移植。

前后的注意事項與護理工作不容忽視。做好這些方面，能為試管助孕的成功奠定堅實的基礎。