男人時(shí)間短，即男性性功能障礙中的早泄問題，是一個(gè)普遍存在且令人困擾的問題。雖然這個(gè)問題可能令人尷尬，但尋求專業(yè)幫助和采取適當(dāng)?shù)拇胧┦欠浅Ｖ匾?。以下是一些建議：

首先，保持良好的心理狀態(tài)。早泄通常與心理因素密切相關(guān)，如焦慮、緊張和自卑等。因此，保持主動(dòng)的心態(tài)，避免給自己過多的壓力，對(duì)于改善早泄問題至關(guān)重要。

其次，加強(qiáng)鍛煉。鍛煉有助于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體對(duì)性興奮的適應(yīng)能力。特別是針對(duì)盆底肌肉的鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，已被證明對(duì)改善早泄有一定幫助。

再次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持充足的睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒等，都有助于提高身體素質(zhì)，改善早泄問題。

此外，可以嘗試一些，如“暫停-開始”法，即在過程中，感覺即將達(dá)到時(shí)，暫停動(dòng)作，待興奮性降低后再重新開始。這樣可以幫助提高對(duì)性興奮的耐受性，從而延長時(shí)間。

較后，尋求專業(yè)幫助。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便得到更全面、有效的治療。目前，藥物治療、心理治療和行為等方法都被證明對(duì)改善早泄問題有一定效果。

總結(jié)：北京被推薦的男科醫(yī)院有哪個(gè)?男人時(shí)間短怎么辦?男人時(shí)間短是一個(gè)普遍存在的問題，但通過保持良好的心理狀態(tài)、加強(qiáng)鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及尋求專業(yè)幫助等方法，這個(gè)問題是可以得到改善的。