太原治療皮膚去哪個(gè)醫(yī)院好？懷孕后，準(zhǔn)媽身體和外貌會有一些變化。有些孕婦發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢長在自己白皙的臉上，很難看。懷孕的人也會變丑，這讓很多孕媽多少有些無法接受。我們來看看如何預(yù)防孕婦黃褐斑。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何有效防止黃褐斑?

獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素 c、維生素 b、維生素 d、鈣、磷、鉀等微量營養(yǎng)素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素 c 能有效控制多巴醌在皮膚中的氧化作用，使黑色氧化色素轉(zhuǎn)化為還原光色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持皮膚白皙。

西紅柿具有護(hù)膚和祛斑的功效。它富含西紅柿、維生素 c，是控制黑色素形成的較佳兵器。有實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)常吃西紅柿能夠有效地減少黑色素的形成。每天用一杯番茄汁和少許魚肝油飲用，可使懷孕的媽媽面色紅潤。懷孕的木乃伊還可先將臉洗干凈，然后用番茄汁敷臉，15-20分鐘再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的。

如何正確有效地預(yù)防雀斑?

1、要調(diào)整自己生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，戒掉不好行為習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意學(xué)生休息和保證企業(yè)充足的睡眠。睡眠時(shí)間不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

防止各種電離輻射，包括各種玻璃顯示屏、各種熒光燈、 x 光機(jī)、紫外線照射器等。這些不好興奮，會產(chǎn)生類似強(qiáng)烈的日光照射，甚至比日光照射的傷害更大，結(jié)果是導(dǎo)致斑點(diǎn)惡化。

3、要警惕有害護(hù)膚品惹禍，護(hù)膚品在我們一個(gè)不同季節(jié)里就用完。否則就是其中主要含有的鉛、粗糙油脂成分分析都對肌膚問題十分重要不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。