太原哪個醫(yī)院能看好黃褐斑?也稱為肝斑，是一種常見的面部色素沉著獲得性皮膚病，發(fā)生在陽光下，并在陽光下加重。年輕和中年婦女更常見。慢疾病程無明顯癥狀，病情有一定季節(jié)性，夏季重冬季光照，色素沿區(qū)域的平均光密度值大于其面部平均光密度值的20% 以上。

更年期如何預(yù)防黃褐斑?

1、不要因?yàn)殚L時間在陽光下進(jìn)行曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在學(xué)生外出時對暴露問題部位采用涂敷氧化鈦霜或?qū)Π北郊姿崴?

2、保持精神狀態(tài)，多鍛煉身體，但要注意工作與休息的結(jié)合。

3、多吃新鮮水果和蔬菜，特別是富含維生素 c、維生素 e 的水果和蔬菜: 如柑橘類水果、西紅柿、新鮮棗類、獼猴桃、新鮮綠葉蔬菜。

4、少飲酒。

5、合理睡眠。

預(yù)防治療黃褐斑的注意靠譜事項(xiàng)?

1、不要因?yàn)殚L時間在陽光下進(jìn)行曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在學(xué)生外出時對暴露問題部位采用涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

2、如果你懷疑黃褐斑是由某些藥物和化妝品引起的，你應(yīng)該停止使用它，并且留意是否有任何惡化，找出導(dǎo)致黃褐斑的特定成分，含有這種成分的藥物和化妝品將來可能會避免使用。

3、多吃新鮮水果和蔬菜: 如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、蓮藕、蘋果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等興奮性食物：咖啡、可可、蔥蒜、辣椒、桂皮、花椒等，以免加重病情。還有，切記需要少飲酒。