痤瘡會(huì)長在別人的臉上，所以你不會(huì)不高興。一旦它長在你自己的臉上，你會(huì)感到非常不舒服，這會(huì)影響你的外表和情緒。有些人甚至更為苦惱。他們臉上出現(xiàn)粉刺。今天，有一批像韭菜一樣出來了，三天后又掉下來了，一周后又出來了。你臉上的粉刺怎么辦?

臉上的粉刺該怎么辦?

果酸痤瘡: 果酸分為多種，有蘋果酸、檸檬酸、杏仁酸、甘蔗酸等。其主要作用是去除皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)角質(zhì)層剝落，促進(jìn)真皮層新生表皮細(xì)胞和彈性纖維的增殖，酸對(duì)痤瘡有很大的影響，因?yàn)樗嵊幸欢ǖ膭兟渥饔?，?yīng)該注意的是，痤瘡、角質(zhì)層酸性痤瘡和皮膚油脂脫落的原因很多，等等，治果相當(dāng)明顯，如果不是這兩個(gè)原因引起痤瘡使用酸治療，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。所以做之前一定要問清楚。

蘆薈:蘆薈有抗菌消炎的作用，對(duì)祛痘很有幫助。它還可以幫助皮膚清除毒腫。臉上長痘痘的人可以準(zhǔn)備一片新鮮的蘆薈葉，放在冰箱里保存幾天，然后拿出來清洗干凈，切掉，放入攪拌機(jī)里粉碎，再糊成泥。涂在他們臉上20分鐘，然后用清水洗臉。

黃瓜粉刺: 取黃瓜洗凈，切成圓形薄片，敷于面部，用水20分鐘即可，這種方法可以持續(xù)一周，黃瓜油控制和補(bǔ)水效果，堅(jiān)持使用可以改善粉刺肌肉。

祛痘如何進(jìn)行痕呢?

不要經(jīng)常洗臉。在青春期，痤瘡與皮膚上的油脂過多密切相關(guān)。脂肪堆積，毛孔堵塞，因此出現(xiàn)痤瘡。建議此類人群注意不要頻繁洗臉，否則他們的臉太干，會(huì)使皮脂腺分泌更快，更容易產(chǎn)生油脂，增加痤瘡。

第二，不要擦臉。去角質(zhì)可以去除臉上的角質(zhì)層和垃圾，但不適合青春期的敏感性皮膚，因?yàn)槿ソ琴|(zhì)可以興奮皮膚，使皮脂腺分泌更多，加重痤瘡，甚至誘發(fā)炎癥，可以導(dǎo)致復(fù)發(fā)的丘疹，已經(jīng)越來越好。

第三，改掉壞習(xí)慣。在青春期，不要吸煙或喝酒。這些不好習(xí)慣對(duì)人體不好，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。這種情況下臉上的皮脂腺分泌會(huì)更旺盛，油脂也會(huì)更多，會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重。

第四，不要用手去擠青春痘。很多人可能都會(huì)憋不住用手去擠痘痘，這樣我們手上的細(xì)菌可以容易發(fā)展造成嚴(yán)重感染，會(huì)讓痘痘加重，還可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，所以需要一定時(shí)間不要用手去擠痘痘。

第五，不要吃辛辣的興奮性食物。辛辣興奮的食物，特別是辣椒、大蔥姜蒜、胡椒粉、胡椒粉等，容易導(dǎo)致體內(nèi)維生素 k 的含量下降，使維生素 k 的水平下降，這種情況容易誘發(fā)痤瘡。