太原皮膚科好的醫(yī)院_太原治皮膚好的醫(yī)院？許多人的背上會(huì)長(zhǎng)青春痘。雖然他們背上的粉刺不會(huì)損害他們的外表，但是他們背上的粉刺對(duì)我們的健康非常有害，讓我們渾身不舒服，夏天的時(shí)候也不敢穿露背裝，那時(shí)候我們背上很多粉刺，又紅又腫怎么辦?

1.有的人背上長(zhǎng)痘痘，是細(xì)菌滋生造成的。這種情況下一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡。用消毒皂等衛(wèi)生洗滌用品對(duì)身體進(jìn)行消毒，經(jīng)常用熱水洗澡，可以有效洗去皮膚過(guò)多的皮脂分泌，防止細(xì)菌滋生。

2.注意日常衛(wèi)生。除了經(jīng)常洗衣服外，枕頭毛巾也經(jīng)常更換，被褥要定期清洗，經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下殺菌。如果臥室沒(méi)有陽(yáng)光直射，或者房間采光不足，也容易滋生細(xì)菌，要經(jīng)常使用紫外線燈消毒或艾草、蒼術(shù)等吸煙消毒。

3.飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘。比如大量吃油膩、辛辣、油炸等食物。在這種情況下，要注意減少或避免油炸等食物，多吃水果蔬菜，烹飪等清淡方式是肉類菜肴的主要方式。

4.有的學(xué)生時(shí)候是人體產(chǎn)生燥熱上火，也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。對(duì)于我們這種發(fā)展情況，平時(shí)要多喝水,水能可以促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏?？梢杂貌煌栈ê脱├娓杉颖桥菟龋容^敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.通常工作和休息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。這樣會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，加上運(yùn)動(dòng)不足，排汗少，皮脂沉積在毛孔里，還容易引起背部痤瘡。因此，工作和休息要有規(guī)律，盡量避免熬夜，盡量保持適度的運(yùn)動(dòng)量。

6.生活和工作環(huán)境中的空氣過(guò)于干燥。特別是在空調(diào)環(huán)境下，容易造成靜電長(zhǎng)期積累，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘。因此，加濕器等可以用于保持環(huán)境空氣的適當(dāng)濕度。

7象也會(huì)加重背后的痤瘡。無(wú)論是預(yù)防還是減少痤瘡，都應(yīng)該盡量穿棉麻制成的衣服，使用棉麻制成的床上用品，減少衣服與皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電現(xiàn)象，從而減少對(duì)皮膚的靜電興奮。