過敏自己處理的方法有：

1.要立即停止使用含過敏性的化妝品，避免使過敏情況加重。皮膚過敏的時候可以用棉花或紗布充分吸收注射用生理鹽水，并將棉花和紗布敷在敏感部位，這種生理鹽水具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用，效果很不錯。

2、皮膚出現(xiàn)過敏后，可以先在過敏的部位進行冰敷會迅速止癢，這樣能夠緩解過敏的癥狀，早期過敏也可以喝蜂蜜水，能夠起到治療的效果，在飲食上要多吃些維生素c的水水果，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到抗氧化的作用，來緩解過敏的癥狀。

3、出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，要多喝水，促進身體的新陳代謝，保持患處皮膚衛(wèi)生清潔，避免抓撓，以免引發(fā)感染，飲食清淡，避免辛辣興奮性的食物及海鮮類，另外要查找引起皮膚過敏的原因，及時進行針對性的治療。

4、 皮膚過敏的時候不要擅自服用藥物，經(jīng)過醫(yī)生診斷在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物或者涂抹藥膏，亂用藥物反而會產(chǎn)生副作用危害到自身健康。還有就是過敏性皮膚要注意防曬，經(jīng)常暴曬容易讓皮膚受到興奮。

如果發(fā)現(xiàn)過敏的情況得到緩解，不需要太過于擔(dān)心，如果過敏情況越來越嚴(yán)重，需要及時的去醫(yī)院皮膚科進行治療。