不少人因?yàn)楹ε虑都滋弁椿蚴且l(fā)甲溝炎，嘗試各種補(bǔ)救措施：貼正甲片、修V口、塞棉花......但這些真的有用嗎？平常又該如何預(yù)防？

從原理來說，塞棉花有一定的作用，可以將指甲兩側(cè)空隙部分墊起來，幫助指甲往上生長(zhǎng)，這樣可以避免和甲旁的肉緊貼，但實(shí)際上僅少部分有效。

貼正甲片是否能讓指甲不往肉里長(zhǎng)，從醫(yī)學(xué)角度講，并沒有依據(jù)。而對(duì)于在趾甲上修剪一個(gè)v口，堅(jiān)持有效的人可能是綜合因素導(dǎo)致，比如改變錯(cuò)誤修剪方式、炎癥消后指甲會(huì)自然長(zhǎng)出來等，而不是修剪的V型口起的效果。

一般來說，手指甲、腳指甲本身是不太會(huì)往肉里長(zhǎng)的，但因?yàn)椴徽_的修剪方式或是外傷、灰指甲等因素可能會(huì)出現(xiàn)嵌甲的情況。比如很多人喜歡往兩邊頂角剪，剪完之后空間就留撐出來了，使得趾甲繼續(xù)往里面伸，有人又喜歡掏，結(jié)果越掏越深，陷入一個(gè)惡性循環(huán)，這個(gè)過程中如果剪破了，又會(huì)加重發(fā)炎。

很多患者存在一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)，出現(xiàn)問題往往先去修腳店，認(rèn)為修剪后很舒服也不用拔甲，前往醫(yī)院反而要拔甲。其實(shí)，臨床上治療是分階段的，主要根據(jù)個(gè)人情況，選擇保守還是手術(shù)治療。當(dāng)患者處于炎癥急性期時(shí)，腳趾會(huì)水腫，一般經(jīng)治療后過了急性期，水腫自然會(huì)消退；但如果慢性炎癥長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月，就可能需要進(jìn)行拔甲處理；更嚴(yán)重者，指甲已經(jīng)完全長(zhǎng)到里面，拔甲后仍無法解決，那只能進(jìn)行甲床成形手術(shù)，一般會(huì)去掉一部分甲床，再做縫合處理。

膚康提醒，修腳店一般會(huì)將趾甲修剪得很短、很深，一是容易不衛(wèi)生，二是容易腫脹，三是越撐越深后，很易誘發(fā)甲溝炎。因此不建議大家圖舒服頻繁前往修腳店。從預(yù)防的角度來說，大家平常剪指甲應(yīng)該平著剪，不要剪成圓錐形；另外，穿鞋子不要太緊，以防頻繁擠壓腳部出現(xiàn)腫脹。如果已經(jīng)出現(xiàn)輕微炎癥，可以將碘伏浸泡消炎，平常腳部還應(yīng)注意通風(fēng)，保持干燥衛(wèi)生，以防出現(xiàn)真菌感染等。