「祛白」汕頭白點癲風(fēng)醫(yī)生掛號預(yù)約_預(yù)防和治療白癜風(fēng)的食療?白癜風(fēng)是一種皮膚病，其發(fā)生原因尚不明確，但與人體免疫系統(tǒng)相關(guān)。白癜風(fēng)的癥狀表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)白斑，這是由于免疫系統(tǒng)導(dǎo)致的皮膚色素細胞消失，從而導(dǎo)致色素缺乏。

飲食預(yù)防白殿瘋病和白癜風(fēng)

研究表明，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢詭椭A(yù)防和治療白殿瘋病和白癜風(fēng)。

補充足夠的維生素D

維生素D是預(yù)防白殿瘋病和白癜風(fēng)的需要品。在晴天下暴露于陽光下10到15分鐘，身體就可以自行合成維生素D。所以在陽光充足的時候，應(yīng)該多到戶外曬太陽。此外，不妨多食富含維生素D的食品，如魚肝油、豬肝、雞蛋黃等。

合理攝入維生素C和鋅

維生素C和鋅是加強免疫力和促進色素沉著的需要品。維生素C富含在柑橘類、紅棗、草莓、鮮綠葉菜等食物中。鋅則在海鮮、肉類、豆類等食品中含量較高。

低鹽飲食

低鹽飲食有助于減少皮膚色素的流失，從而實現(xiàn)白癜風(fēng)的治療。因此建議，應(yīng)盡量避免過多的鹽分，少吃咸魚、咸肉、青菜等高鹽分的食物。

食療方劑治療白殿瘋病和白癜風(fēng)

五味子飲

五味子為世界公認的抗氧化劑，具有清心潤肺、焦慮安神、降低過氧化氫水平等效果。食療方劑如下：五味子20克、黃精20克、枸杞15克、三七15克，水煎服飲，每天一劑。

淮山枸杞燉豬蹄

淮山、枸杞和豬蹄具有養(yǎng)陰潤燥的功效。食療方劑如下：淮山50克、枸杞15克、豬蹄500克，加水燉煮，每天適量食用。

預(yù)防和治療白癜風(fēng)的食療?白殿瘋病和白癜風(fēng)都是會影響人體外表的疾病，但是食療方劑確實可以幫助我們預(yù)防和治療。適當(dāng)增加攝入維生素D、C和鋅、低鹽飲食是日常飲食必不可少的調(diào)理。根據(jù)個人體質(zhì)，可以采用五味子飲、鯊魚飲或淮山枸杞燉豬蹄等食療方劑。而配合這些中醫(yī)調(diào)理方法，同時也需要堅持規(guī)律的生活，過度的緊張和壓力往往也會促進白癜風(fēng)的發(fā)病。