在痔瘡問題面前，要先了解忌口的食物有哪些。

01 容易導(dǎo)致便秘的食物：腸道不好消化

痔瘡患者不宜吃難消化堅硬食物，這些食物會導(dǎo)致便秘問題的出現(xiàn)，排便時間更長，引起直腸血管曲張，排便困難，更容易誘發(fā)痔瘡發(fā)生，這也是痔瘡發(fā)生的關(guān)鍵因素之一。所以要多喝水，促進(jìn)腸道水潤。

02 容易上火的食物：誘發(fā)痔瘡發(fā)病

痔瘡患者不能吃辛辣食物。其中就包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。中也有提到：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，發(fā)人痔瘡?！币驗樾晾笔澄锱d奮直腸肛部部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。平時要多食用綠色蔬菜瓜果。

03 溫?zé)崴运撼远鄷w內(nèi)燥熱，痔瘡大忌

雖然說得了痔瘡要多吃水果，但橘子、桃子、龍眼、黃杏、李子、菠蘿、荔枝、榴蓮等水果，屬于燥熱之物，吃多會導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收引起“上火”，導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情，而虛火旺盛正是痔瘡患者的大忌。

04 加班熬夜喝咖啡：影響腸胃功能加重痔瘡

對于上班族來說，一杯咖啡可以提神，但它也會加重痔瘡問題?？Х榷购械奈镔|(zhì)能興奮腸胃，使排尿量迅速增加，體內(nèi)水分減少，進(jìn)而導(dǎo)致便秘。痔友們應(yīng)該少喝、不喝咖啡，改喝綠茶或者飲白開水為好。

05 患病期間喝酒：飲酒后肛部痔瘡加重腫脹脫出

都知道酒有很強(qiáng)的興奮性，會加重痔瘡淤血，雖然喝酒時感覺不明顯，但等到酒精作用消失后，就會有痔瘡疼痛、腫脹、脫出等惡化癥狀。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥進(jìn)一步加重，而且特別是烈性酒可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

06 味濃、香料多食物：腹腔壓力下墜導(dǎo)致痔瘡

痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。飲食以清淡為主。

07 多鹽食物：讓體內(nèi)液體停滯于循環(huán)

痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛部及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。鹽的過多攝入，會造成很多疾病，所以要少量攝入食鹽和腌制食品。

08 高脂肪和高蛋白食物：大便排泄緩慢造成便秘

痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。蛋白質(zhì)消化吸收代謝時會消耗大量的水，同時高蛋白質(zhì)的飲食會使身體散熱增加，營養(yǎng)學(xué)上管這叫做食物熱效應(yīng)。避免油炸和高熱量食物的攝入。

09 溫性茶：加重便秘、間接加重痔瘡

對于痔瘡患者而言，選擇茶品非常重要。患者如果是容易上火的體質(zhì)的話，在喝茶時以清淡為主，不要喝過于濃的茶。尤其喜歡喝熟茶類的痔瘡患者，紅茶是溫性茶。易上火體質(zhì)遇上溫性茶會加重便秘癥狀，而通常便秘是導(dǎo)致痔瘡的一大間接因素。

總而言之，怕“痔瘡上火”就要注意，在日常生活中，多吃色彩豐富的蔬菜水果，少吃甜食和加工食品，多吃粗糧全谷物，少吃肥肉，拒絕油炸食品。

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