淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，它是慢性胃炎中多見的一種類型，在胃鏡檢查中約占全部慢性胃炎的50%～85%左右，發(fā)病高峰年齡為31～50歲，男性發(fā)病多于女性。

對于這淺表性胃炎為什么會在男性中多發(fā)，大家應(yīng)該清楚，這多少與男性多喝酒、抽煙這類情況，還有就是在于平時的生活壓力大、經(jīng)常加班導致的。很多患者會問：我有淺表性胃炎，這個病一般多久做一次胃鏡好一些？對于這點，我們就一起來看看，也好解決大家存在的疑惑。

多久做一次胃鏡好？

一：在一般的情況下，比如患者在生活中無其他不好癥狀出現(xiàn)，比如：在近段時間內(nèi)經(jīng)常常常出現(xiàn)胃痛、便秘等情況，患者只需一年做一次胃鏡就好了。

二：如果中間有不舒服癥狀，比如胃部經(jīng)常性隱痛、腹脹等情況，便建議在半年檢查一次。

三：在出現(xiàn)緊急情況下，(胃痛難挨、大便出血等)還是需要及時就醫(yī)，這也是為特殊的情況，一般來說在患者一年或半年定期的檢查，在生活中加以調(diào)養(yǎng)，是不會出現(xiàn)這樣的情況的，但對于在生活上不注意保養(yǎng)的患者來說就不一定了。

如何養(yǎng)胃

對于淺表性胃炎的患者在生活中的保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點：

一、飲食有節(jié)：淺表性胃炎病人應(yīng)該避免暴飲暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣等興奮的食物。飲食宜飲清淡，富有營養(yǎng)，軟硬寒熱得益，同時注意飲食衛(wèi)生。

二：規(guī)避不好習慣：對于有胃病的患者來說，一定要多注意生活的習慣問題，比如吸煙、飲酒、熬夜、三餐不規(guī)律等習慣問題。

三、精神調(diào)理：情志失和是許多疾病的治病因素?，F(xiàn)代醫(yī)學目前亦證實了淺表性胃炎的發(fā)生和病情變化息息相關(guān)。所以對淺表性胃炎進行精神護理是非常重要的。本病不僅需要醫(yī)藥治療，也需要情緒，心理等諸多方面加以配合。