肛部墜脹是發(fā)生在肛腸部位的不適癥狀，大多是因長期有著一些不好生活習(xí)慣，比如久坐、排便時間長、辛辣興奮性飲食等等，引起大便形態(tài)發(fā)生了明顯變化，進(jìn)而興奮到了肛管直腸，導(dǎo)致肛部出現(xiàn)墜脹感，有時還會伴有排便不盡的感覺。

一、肛部墜脹是怎么回事？

肛部墜脹是發(fā)生于直腸、肛部、會陰的一種不適癥狀。肛部墜脹既是肛腸科許多疾病的常見癥狀，也是肛腸病術(shù)后常見并發(fā)癥之一。肛部墜脹成因復(fù)雜，且有許多不確定的致病因素，其可以單獨(dú)存在，也可伴發(fā)于其他疾病。

主要表現(xiàn)有：肛部下墜、脹痛、異物感、便意、蟻行感、燒灼感。嚴(yán)重者有向腰骶、下肢放射的癥狀。病情遷延日久，常合并精神癥狀，如焦慮、疑病、失眠等。

肛部墜脹是肛腸科疑難病癥之一，它不是一個自立疾病，而是多個系統(tǒng)疾病引起的一個癥狀。常常發(fā)作反復(fù)遷延，輕則數(shù)日，重則數(shù)月數(shù)年，久治難好，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。有的甚至還隱藏了嚴(yán)重疾病！

提醒：肛部墜脹是一個很明顯的肛腸疾病癥狀，希望大家能夠平時多關(guān)注自己身體上的微小不適，及早的檢查、治療。

二、肛部墜脹與以下疾病有關(guān)：

1、結(jié)直腸肛部疾?。喊ㄑ装Y性腸病、結(jié)直腸良惡性腫瘤、直腸脫垂、痔瘡、肛周膿腫、肛瘺等疾病。

2、男性的泌尿系疾病：包括急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺腫瘤、膀胱炎等疾病。

3、女性的婦科疾?。喊ㄅ枨谎?、子宮脫垂、陰道脫垂、婦科良惡性腫瘤等疾病。

4、擠壓性疾?。号璧尊蕖⒆訉m后位、腹腔和盆腔腫瘤等也可以擠壓直腸肛管引起肛部墜脹。

5、手術(shù)興奮：肛腸病術(shù)后出現(xiàn)的肛部墜脹，其原因可能與手術(shù)、炎癥興奮排便感受器有關(guān)。

6、自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂引起的肛部墜脹亦稱為肛部墜脹癥，屬肛部神經(jīng)官能癥，病情真實，但無陽性體征，且多與情志變化有關(guān)。該癥約70%的患者為女性，與多疑善感、恐癌心態(tài)有關(guān)。

三、肛部墜脹有哪些危害：

1.直腸惡變：病情較隱蔽，早期很難及時察覺。但患者會有 肛部下墜 感、排便次數(shù)增多、排便不盡感等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，對癥治療。

2.直腸炎：一旦慢性結(jié)腸炎累及到直腸，可伴有肛部下墜感與排便次數(shù)增多。病程較長，常反作，病變的程度輕重不一。

3.內(nèi)痔：發(fā)炎水腫：由于大便干結(jié)或其他因素，造成內(nèi)痔表面粘膜發(fā)生糜爛，水腫，粘膜下形成大量血栓，嵌頓嚴(yán)重時可脫出肛外。

4.肛竇炎：這是導(dǎo)致肛部下墜感的常見病因。此外，肛竇與肛瓣發(fā)炎又叫"肛隱窩炎"，進(jìn)一步可發(fā)展造成肛周膿腫。

5.直腸粘膜脫垂：也叫“脫肛”，主要指肛部內(nèi)的組織脫到肛部外。但是本文所說的是“直腸粘膜內(nèi)脫垂”，直腸粘膜松弛堆積在直腸內(nèi)，但尚未脫到肛部外，易導(dǎo)致肛部墜脹感及排便不盡感

四、生活中如何預(yù)防肛部墜脹？

1、平時勤加鍛煉：選擇合適自己的運(yùn)動方式，如慢跑、打太很拳、散步等戶外有氧運(yùn)動，每天堅持運(yùn)動30分鐘左右，每周運(yùn)動次數(shù)保持在4，5次。以保證血液暢通，促進(jìn)腸道蠕動，提高體內(nèi)新陳代謝速度，提升身體素質(zhì)。

2、保持健康飲食習(xí)慣：日常飲食建議以以清淡為主，也要適時、適量食用新鮮 水果蔬菜，保證體內(nèi)維生素C的充足?？梢赃m當(dāng)食用富含膳食纖維的粗糧，幫助腸道蠕動，排出體內(nèi)毒腫和有害物質(zhì)，預(yù)防出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

3、多喝水：充足的水分會提升體內(nèi)新陳代謝速度，有利于促進(jìn)消化和吸收功能，緩解便秘癥狀。但飲水也要適量，一般每天飲水量在2500，3000毫升。睡前盡量不要喝水，以免對身體造成額外負(fù)擔(dān)。