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銀屑病，一種頑固的慢性炎癥性皮膚病，其日常護理對于控制病情、減輕癥狀至關重要。上海江城皮膚病醫(yī)院，作為一家專病專研的皮膚病?？漆t(yī)院，為患者提供了全面的護理指導。

首先，保持健康飲食是銀屑病護理的基礎。建議患者避免辛辣、興奮性食物及煙酒，多攝入新鮮果蔬和富含蛋白質(zhì)的食物，以增強免疫力，促進皮膚修復。

其次，規(guī)律生活，充足休息同樣重要。良好的作息習慣有助于減輕皮膚代謝負擔，提高皮膚自我修復能力。上海江城皮膚病醫(yī)院強調(diào)，患者每日應保證八小時以上睡眠時間，睡前可適量飲用純牛奶以促進睡眠。

在皮膚護理方面，患者應選用溫和無興奮的清潔產(chǎn)品，避免使用含堿的肥皂或洗面奶。洗澡水溫應控制在34℃-39℃之間，以防對皮膚造成興奮。每次洗澡后，應及時涂抹保濕霜，鎖住水分，減少干燥。同時，避免搔抓或機械性興奮，以防皮損擴散。

此外，心理調(diào)適也是銀屑病護理中不可忽視的一環(huán)。上海江城皮膚病醫(yī)院鼓勵患者保持主動樂觀的心態(tài)，通過心理咨詢或治療減輕心理負擔，提高生活質(zhì)量。

綜上所述，銀屑病的日常護理需從飲食、生活、皮膚護理及心理調(diào)適等多方面入手。上海江城皮膚病醫(yī)院的專業(yè)指導，為患者提供了科學、全面的護理方案，助力患者更好地管理病情，享受健康生活。