牛皮癬呢，現(xiàn)在生活里是比較常見(jiàn)的，雖說(shuō)是種皮膚疾病，但其危害性可不小，如果放任不管，可造成病情進(jìn)一步加重，這樣會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的問(wèn)題，因此面對(duì)本病，我們需主動(dòng)的進(jìn)行治療，同時(shí)進(jìn)行科學(xué)有效的護(hù)理，來(lái)促進(jìn)病情的康復(fù)，那么牛皮癬該如何護(hù)理？

1、牛皮癬患者，需多加注意防護(hù)肌膚，防止外來(lái)性的創(chuàng)傷，例如燒、擦、燙等皮膚外傷，以防皮膚因其興奮導(dǎo)致皮損增大，再次出現(xiàn)，加大祛除難度

2、病患需注意避免飲用使用任何興奮性食品，建議依據(jù)自己病史來(lái)避開，有針對(duì)的防止接觸易影響自身情況的食品，飲食以清淡為主，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等，少吃辛辣興奮的食物，多吃水果和蔬菜。

3、在日常當(dāng)中，病患也要多加注意體質(zhì)鍛煉，進(jìn)行提高身體素質(zhì)，保持定期定時(shí)的運(yùn)動(dòng)，保持較良好生活狀態(tài)，規(guī)律生活，適當(dāng)休養(yǎng)，以加快身體的康健、

4、在氣溫交替時(shí)，及時(shí)注意溫差變化，進(jìn)行衣服增添，防備各類細(xì)菌感染，及感冒等出現(xiàn)

5、同時(shí)我們也需注意調(diào)節(jié)自身的心態(tài)以及情緒，不必因病憂慮，自我鼓勵(lì)，堅(jiān)定抗疾的信心，保持好良好的心態(tài)。

6、及時(shí)的更換床上用品，保持居住場(chǎng)所室內(nèi)的空氣流通，維護(hù)好環(huán)境清潔

小貼士：不少牛皮癬患者通常皮損伴瘙癢，或疼痛情況，但在這里要提醒朋友們，對(duì)于皮屑，皮損區(qū)域，萬(wàn)不可抓撓，以及撕下皮屑，避免出現(xiàn)感染情況。而患者也要注意保濕，不要讓皮膚太干燥，不然對(duì)病情影響不利，可能會(huì)加重病情。