牛皮癬是一種比較可怕的疾病，此病對(duì)患者生活有很大的影響，而且危害也是比較嚴(yán)重的，所以及時(shí)治療是很重要的，避免病情的加重。現(xiàn)在治療牛皮癬方法有很多，在經(jīng)過科學(xué)的治療后，病情可以逐漸好轉(zhuǎn)，但是患者也要注意，牛皮癬復(fù)發(fā)性很強(qiáng)，所以相關(guān)的預(yù)防措施大家要做好，那怎樣能避免牛皮癬復(fù)發(fā)？

上海治療牛皮癬的醫(yī)院：牛皮癬怎么避免復(fù)發(fā)

預(yù)防方法一：避免感染

避免感染感染因素是牛皮癬病人常見的誘發(fā)因素，尤其是對(duì)急性發(fā)病者、兒童患者。感染因素中以鏈球菌感染引起的咽炎、扁桃體炎的上呼吸道感染比較常見。所以，在出現(xiàn)感冒時(shí)，一定要主動(dòng)治療，牛皮癬病人尤其應(yīng)當(dāng)預(yù)防感冒。

另外一種感染是傷口感染。外傷也是誘發(fā)牛皮癬的因素之一。這些外傷情況包括燙傷、抓傷、及手術(shù)等。

預(yù)防方法二：避免精神緊張

精神因素已成為激發(fā)或加劇病情的首要因素。工作緊張、精神抑郁、焦慮、過度悲傷、家庭問題、夫妻不和等諸多因素，常會(huì)導(dǎo)致心理平衡紊亂，既而出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂，在牛皮癬遺傳背景下，誘發(fā)疾病出現(xiàn)或使其加重。

預(yù)防方法三：適當(dāng)忌口

牛皮癬患者要少吃辛辣興奮性食物以及發(fā)物，避免使用含維生素C較多的食物。牛皮癬患者可以多吃一些含酪氨酸、銅、鋅的食物和黑色食物，能預(yù)防牛皮癬擴(kuò)散，有利于病情恢復(fù)。

生活里有很多因素能引起病情復(fù)發(fā)，所以患者應(yīng)該要注意下，要全面做好預(yù)防的措施，遠(yuǎn)離誘發(fā)病情的因素，避免病情癥狀再次發(fā)作。而正在治療牛皮癬的患者們，一定要有足夠的耐心，好好配合醫(yī)生去治療，這樣才會(huì)得到好的治果，可以讓病情順利康復(fù)。