年度熱搜:南京皮膚病哪個(gè)醫(yī)院好“榜單”如何預(yù)防灰指甲？灰指甲，即甲癬，它會(huì)導(dǎo)致指甲的顏色和形狀發(fā)生異常變化，如指甲變白、變黃或變黑，表面變得粗糙不平，甚至出現(xiàn)凹陷或凸起。隨著病情的加重，生病的甲板會(huì)逐漸失去光澤，變得脆弱易碎，較終可能導(dǎo)致甲板斷裂。那么如何預(yù)防灰指甲呢？以下是南京皮膚病醫(yī)院醫(yī)生的相關(guān)講解。

年度熱搜:南京皮膚病哪個(gè)醫(yī)院好“榜單”如何預(yù)防灰指甲？

1.指甲兩側(cè)的繭皮不應(yīng)減少，容易發(fā)炎。如果你有糖尿病，如果你發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)有炎癥，你應(yīng)該去看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能會(huì)擴(kuò)散到其他地方。

2.做好環(huán)境衛(wèi)生，不要為病原真菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造外部環(huán)境，如避免擁擠潮濕的房屋，注意室內(nèi)通風(fēng)，床上用品應(yīng)經(jīng)常暴露在陽光下，床單、襯衫和褲子也應(yīng)經(jīng)常清洗。

3.做家務(wù)時(shí)戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣服等。如果你用過量的肥皂水浸泡你的手，它可能會(huì)導(dǎo)致你的指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)它們脫水和干燥時(shí)，它們經(jīng)常收縮，導(dǎo)致指甲松弛和脆弱。

年度熱搜:南京皮膚病哪個(gè)醫(yī)院好“榜單”如何預(yù)防灰指甲？在日常生活中，要加強(qiáng)身體抵抗細(xì)菌的能力，加強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、水果和蔬菜。如果不幸患有灰指甲，建議盡快去正規(guī)皮膚科醫(yī)院治療。