什么樣的生活習慣容易導致患男科疾病呢?

1、久坐：長時間的久坐容易擠壓前列腺，引起男性充血，溫度升高，使特別是前列腺血液循環(huán)受阻。所以久坐的男性容易患慢性前列腺炎，還可能造成睪丸溫度高，損害睪丸生精功能導致男性不育。建議久坐的男性至少每隔40分鐘起來活動一會。



2、熬夜：長期熬夜容易引起內分泌功能紊亂和免疫力降低，而且的保養(yǎng)離不開良好的睡眠，經常熬夜或睡眠不好的男性其質量也往往不盡人意，容易患陽痿和早泄等性功能障礙和慢性前列腺炎，因為精子的產生和發(fā)育主要在夜間進行，熬夜還容易造成精子質量變差導致男性不育。建議應該在晚上11點之前睡覺



3、吸煙和過量喝酒：煙草里的成分、焦油、二氧化硫可以引起精子數量少、精子畸形導致男性不育，還可以損害男性血管內皮，引起勃起功能障礙。過量飲酒或酒精濃度高對男性生殖系統(tǒng)損害很大，容易誘發(fā)急慢性前列腺炎，引起性功能障礙。建議調整生活避免吸煙及二手煙，避免長期過量飲酒。



4、高溫環(huán)境：精子生成的合適溫度比體溫還要低1-2度，如溫度過高容易損害生精功能，而且容易導致前列腺充血，出現前列腺炎。建議男性盡量避免這些生活習慣，特別是生育期男性，應盡量避免長時間的高溫環(huán)境。



5、輻射：現代手機、電腦已經成為了生活不可或缺的一部分，這也是整體男性精子質量逐年下降的一個原因。長期的電磁輻射會損害男性的生殖系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)，并造成男性激素紊亂，引起男性不育、性功能障礙等男科疾病。建議不要把手機和電腦長時間放在離陰囊太近的地方。