尿道炎是一種泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)于各個人群中，多為致病菌逆行侵入尿道引起，因感染大腸桿菌等細(xì)菌所導(dǎo)致炎癥。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)排尿時伴有灼熱感，常常表現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛的癥狀，腰部和下腹出現(xiàn)疼痛感，多半你是患有尿道炎。那么患病之后可以么?如何?

尿道炎的預(yù)防方式?

患有尿道炎?從改變生活方式開始!

1、及時排尿

如果膀胱中貯滿尿液，細(xì)菌容易在里面繁殖，而排尿時，尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用。為了尿量，平時可多飲水，2～3小時排尿一次。

2、避免污染

尿道炎常由細(xì)菌感染引起，常見的是由大腸桿菌感染引發(fā)的炎癥。如果沒有做好肛部部位的清潔，導(dǎo)致大腸桿菌由肛部進(jìn)入尿道口，就會導(dǎo)致尿道感染。因此，女性大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。

3、補(bǔ)充維生素C

患有尿道炎的人可以食用維生素C。天然維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料對預(yù)防尿道炎十分有益。