前列腺炎是常見的男性疾病，對(duì)于蘭州的前列腺炎患者而言，合理的飲食有助于病情的控制和恢復(fù)。以下為大家介紹前列腺炎患者在飲食方面的注意事項(xiàng)。

有些食物前列腺炎患者要盡量少吃。辛辣食物首當(dāng)其沖，像辣椒、花椒、芥末等，這些食物具有較強(qiáng)的興奮性，容易引起血管擴(kuò)張和器官充血，會(huì)加重前列腺的充血腫脹，從而使前列腺炎的癥狀加劇。酒類也是患者需要遠(yuǎn)離的，酒精會(huì)使前列腺反復(fù)充血，不利于炎癥的消退，無論是白酒、啤酒還是紅酒，都應(yīng)避免飲用。此外，高脂肪食物如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等也要少吃，過多攝入高脂肪食物會(huì)使身體脂肪堆積，影響血液循環(huán)，不利于前列腺的新陳代謝，進(jìn)而影響病情的恢復(fù)。

當(dāng)然，也有很多食物對(duì)前列腺炎患者有益，可以適當(dāng)多吃。蔬菜水果是不錯(cuò)的選擇，比如蘋果，它富含鋅元素，鋅對(duì)前列腺具有保護(hù)作用，能夠增強(qiáng)前列腺的抗感染能力。西紅柿含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有抗氧化作用，能有效清除前列腺內(nèi)的自在基，保護(hù)前列腺組織。還有南瓜子，南瓜子中含有豐富的脂肪酸和鋅，可使前列腺保持良好的功能。另外，粗糧和富含膳食纖維的食物也值得推薦，如玉米、燕麥等，它們有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，因?yàn)楸忝貢?huì)導(dǎo)致腹壓增加，擠壓前列腺，加重病情。

除了注意食物的選擇，患者還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。多喝水，每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于增加尿液，沖洗尿道，促進(jìn)前列腺分泌物的排出。

總之，合理的飲食對(duì)于前列腺炎患者至關(guān)重要?；颊邞?yīng)少吃辛辣、酒類、高脂肪食物，多吃蔬菜水果、粗糧等有益食物，以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。