熱點公布：如何才能更好的保護前列腺-蘭州男科醫(yī)院前列腺治療哪里好?[免費咨詢電話:0931-4523019]前列腺炎是一種不大不小的疾病，就像是牙疼一樣，雖然不會致命，但是每隔一段時間就會發(fā)作一次，這是一種消磨人耐心的疾病，而且還會影響到的發(fā)育。但很多人都不知道，這種病之所以會反復發(fā)作，就是因為他們沒有從根本上改變生活方式。

　　如何才能更好的保護前列腺?

　　1、定期檢查

　　人到了中年以后，生長激素還會持續(xù)分泌，生長激素會興奮前列腺持續(xù)生長，從而導致前列腺增生，所以年過40以后一定要定期做前列腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常，預防于未然。

　　2、要規(guī)律

　　在的時候，前列腺會分泌出腺液，與融和，為精子提供能量。

　　3、補充微量元素

　　鋅是精子合成所需要的微量元素，前列腺是為精子收集鋅元素的重要器官，而且鋅還能增強前列腺的抗癌能力，所以可以多吃一些富含鋅的食物，比如南瓜子、海鮮等。

　　4、不要濫用抗生素

　　在醫(yī)療條件落后的情況下，一般都會使用抗生素進行消炎滅菌，但是抗生素不僅對特定的菌群有效，對人體正常的細胞也會產(chǎn)生影響，同時也會破壞泌尿生殖系統(tǒng)的菌群平衡，導致有益菌大量死亡，從而增加前列腺感染炎癥的危險，所以平時不能隨意使用抗生素類藥物。

　　5、避免久坐

　　人在坐立的時候，上半身的重量會集中在臀部，對臀部進行擠壓變形，盡管臀部有足夠的肌肉層起到緩沖作用，但是還是會擠壓到生殖系統(tǒng)，導致前列腺出現(xiàn)異常充血，從而引發(fā)炎癥。

　　6、謹防便秘

　　當糞便堆積在體內(nèi)時，不僅會對腸道產(chǎn)生壓力，而且還會對周圍組織產(chǎn)生擠壓作用，排便時腹壓升高，會對前列腺造成擠壓，從而造成前列腺內(nèi)血管的損傷，所以平時要多吃富含纖維的食物，多做運動，保持糞便暢通，從而起到保護前列腺的作用。

　　熱點公布：如何才能更好的保護前列腺-蘭州男科醫(yī)院前列腺治療哪里好?前列腺的治療核心不在藥物上，藥物只能在短時間內(nèi)起到緩解炎癥的作用，不能完全防止其再次受損。要想遠離前列腺疾病，就要做好以上六項保護措施。