熱點(diǎn)訊息：預(yù)防前列腺炎的方法有哪些-蘭州治療前列腺醫(yī)院怎么樣?[免費(fèi)咨詢電話:0931-4523019]前列腺炎是一種讓男性特別煩惱的疾病，它不僅會(huì)引起前列腺的內(nèi)在病變，還會(huì)引起尿頻尿痛，嚴(yán)重影響男性的工作生活，是一種常見的男性疾病，會(huì)影響到男性的正常生活。生活中有必要學(xué)習(xí)一些預(yù)防前列腺炎的方法，下面給大家介紹一些預(yù)防前列腺炎的方法。

　　預(yù)防前列腺炎的方法有哪些?

　　1、多喝水

　　很多人都沒有喝水的習(xí)慣，只有在非?？诳实那闆r下，才會(huì)想到喝水。事實(shí)上，當(dāng)她感覺到口渴的時(shí)候，她的身體已經(jīng)處于一種特殊的狀態(tài)。這樣下去，對于前列腺來說，實(shí)在是太不利了。多喝水能增加排尿量，同時(shí)尿液還能沖洗前列腺，減少細(xì)菌感染。

　　2、保持清潔

　　男人的汗腺比較發(fā)達(dá)，再加上特殊的結(jié)構(gòu)，所以想要藏污納垢，并不是一件容易的事情。如果細(xì)菌通過尿道口進(jìn)入人體，就會(huì)引起前列腺炎或者尿道炎。所以男性要注意保持私密部位的清潔衛(wèi)生，勤換貼身衣物，避免貼身衣物和襪子一起洗，避免細(xì)菌感染，增加患前列腺疾病的幾率。

　　3、不要久坐

　　許多辦公室工作人員長時(shí)間坐在電腦前，這不但對女人的不好，對男人也不好。久坐會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，空氣不流通，容易引起細(xì)菌感染，引起睪丸炎、前列腺炎等炎癥。所以無論工作多么忙，都應(yīng)該抽出時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

　　4、少食煙酒

　　無論是出于社交目的，還是為了釋放自己的壓力，許多男人都會(huì)酗酒、吸煙。眾所周知，煙酒對身體有害，不僅對肝臟和肺臟造成傷害，對前列腺也有一定的興奮作用。長期來看，可能會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

　　5、不要

　　不管是男人還是女人，生活中都應(yīng)該盡量避免。人的尿液中有大量的細(xì)菌，如果的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致尿液逆流而上，與前列腺接觸，從而引起前列腺炎癥。同時(shí)，也不利于膀胱的健康。養(yǎng)成每天上廁所排隊(duì)的好習(xí)慣。