有不少患者病情有所好轉(zhuǎn)，就認(rèn)為萬事大吉了，于是護(hù)理工作就拋之腦后了，結(jié)果往往導(dǎo)致又開始復(fù)發(fā)了，其實白斑表面的消失并不代表患者就可以放松了，內(nèi)在的病情還處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這時候一旦放松警惕就可能讓白斑去而復(fù)返。那么，如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢?下面來看看昆明白癜風(fēng)?？漆t(yī)院的詳細(xì)介紹吧!

1、保持情緒穩(wěn)定。情緒波動在臨床上也被認(rèn)為是引起白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的非常重要的因素。白癜風(fēng)患者平時要在生活中培養(yǎng)主動情緒，不要受到精神上的強烈興奮?？梢杂行У乜刂瓢遵帮L(fēng)的復(fù)發(fā)?；颊吒械角榫w時，要學(xué)會分享和解壓，可以與自己信任的親人、朋友、醫(yī)生或其他患者交流，共同解決問題。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意飲食也是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的有效措施?；颊咴陲嬍持行枰龊门腼?，多吃微量元素、酪氨酸、礦物質(zhì)豐富的食物。平時要避免的食物主要是出物、辛辣食物、酒、VC過量的食物等。同時，患者飲食生活的重要原則之一是營養(yǎng)均衡，避免身體營養(yǎng)不好導(dǎo)致免疫力下降。

3、保護(hù)皮膚免受創(chuàng)傷。平時減少對皮膚的興奮，減少創(chuàng)傷、紫外線照射等對皮膚的有害興奮，也是避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的重要措施。出門前采取皮膚防曬措施，一般情況下，皮膚受傷要及時用正確的方法治療，只要不傷害真皮層的創(chuàng)傷，病情就不會復(fù)發(fā)，不能放任其發(fā)展。

昆明白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：平時生活中我們都要做好自己的皮膚保護(hù)措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)白斑癥狀，請不要拖延，及時看醫(yī)生，以免延誤治療時間。