白癜風(fēng)病情的恢復(fù)不是以白斑消失為準(zhǔn)，而是要看內(nèi)在黑色素細(xì)胞是否穩(wěn)定了，所以患者不能因?yàn)榘装咧饾u消失就放松警惕了，還因鞏固治療一段時(shí)間，并且護(hù)理工作也是要重視的，否則很可能還會(huì)讓白斑有復(fù)發(fā)的可能。那么，白癜風(fēng)的鞏固工作該怎么做呢?一起來(lái)看看昆明白癜風(fēng)醫(yī)院的介紹吧!

1、休息時(shí)間合理調(diào)整作息

許多時(shí)候到了休息時(shí)間，反而是手機(jī)、平板電腦出現(xiàn)，占據(jù)了我們的休息時(shí)間。但是，勞逸結(jié)合、充足睡眠對(duì)白癜風(fēng)的病情控制也有重要意義。白癜風(fēng)患者不僅要晚上睡好覺，還要注意中午適當(dāng)午休，這樣可以幫助白癜風(fēng)患者做好鞏固治療工作。

2、日常心理調(diào)節(jié)不焦慮煩躁

假如我們調(diào)整好自己的情緒，不要刻意給自己不好的心理暗示，那對(duì)白癜風(fēng)病情的改善也有幫助。假如我們經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、煩躁的不好情緒，影響身心，白癜風(fēng)這一病也會(huì)乘機(jī)而起。

3、重視一日三餐營(yíng)養(yǎng)的攝入

其實(shí)患病和我們自身的身體條件密不可分，要是我們擁有強(qiáng)壯身體，疾病想要近身恐怕并不容易。在日常生活中患者要忌口，但是不能挑食，對(duì)病情有利的食物就要多吃。同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，保障營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，面對(duì)辛辣、油膩的食物要做到管住口，不要為了飽口福之欲而忽視病情。

昆明白癜風(fēng)皮膚病醫(yī)院溫馨提醒：疾病不僅要治還要靠養(yǎng)，我們自己患病，所以治療的責(zé)任很大一部分要落在自己身上，如果我們自身都不重視病情的治療，那么選擇再好的醫(yī)生、再好的設(shè)備恐怕都是回天乏力了。