平時生活中大家經常鍛煉下身體對我們的身體健康是有很大好處的，大家都清楚治療白斑是需要個漫長的過程的，同時主動配合好醫(yī)生的治療做好生活中的護理工作是治療白斑時候必不可少的。那腿部患上白癜風鍛煉時注意什么?下面昆明白癜風皮膚病醫(yī)院帶我們一起了解一下。

一、鍛煉后要保持皮膚清潔

我們經常能做一些運動對于我們身體健康是有很大好處，但是。朋友們都是知道我們在鍛煉時候是要出汗的，如果是腿部白癜風患者就需要多多注意了，盡量避免出汗后用冷水清洗，我們知道熱脹冷縮的原理，皮膚也是一樣，冷水清洗容易導致皮膚毛孔收縮，造成微循環(huán)障礙，對患者的病情有所影響，患者及時用溫水清洗，保持皮膚的清潔干燥。

二、避免不小心造成外傷

我們運動時候，自己一定要保護好自己，盡量不要去做一些危險的動作、興奮的項目，同時也要在鍛煉過程中減少運動項目對腿部的摩擦，避免一些危險興奮性的運動對白癜風患者的皮膚造成外傷，要知道外傷是誘發(fā)白癜風的一個因素，同時出現外傷也會引起白癜風病情出現擴散加重的情況，因此，外傷這點患者朋友們在運動過程中要盡量避免，如果出現外傷要及時聯系醫(yī)生采用正確的方式處理，避免出現同形反應加重病情。

三、鍛煉時盡量穿著寬松的衣物

我們在鍛煉中，皮膚與衣服那是避免不了有摩擦，因此，這時候就要注意衣物穿著方面的選擇了。白癜風患者在選擇衣物時，盡量選擇穿寬松柔軟的褲子，這樣不僅能減少衣物對白斑處的摩擦，而且透氣性好，也有利于皮膚的正常呼吸。自然對白癜風的病情的治療也有所幫助。

昆明白癜風專科醫(yī)院溫馨提示，其實我們在患上白癜風后也是可以適當做一些運動，但是不要長時間的高負荷的運動，白癜風患者除了在運動方面注意這些細節(jié)方面的問題外，也要堅持科學的治療，患了白癜風，需到正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療，配合生活中的合理護理，這樣才能起到治療的效果。