轉(zhuǎn)眼就到了炎熱的夏季，大家高高興興穿上了各種漂亮衣服的同時，也要注意好好保護自己的皮膚，因為夏季正是白癜風(fēng)的高復(fù)發(fā)時期，有很多人容易這個時候患上白癜風(fēng)或者白斑再次復(fù)發(fā)，這些患者在夏天都不敢穿太過暴露的衣服，一是怕太陽暴曬到自己的肌膚，另一個是沒勇氣穿怕遭到別人的指指點點。那夏季白癜風(fēng)頻發(fā)該如何控制呢?昆明白癜風(fēng)?？漆t(yī)院介紹一下。

講究飲食干凈衛(wèi)生

我們每天都在吃喝，但是真確會吃的人卻很少，所以總有很多人因飲食不健康而導(dǎo)致疾病叢生，比如臨床很多白癜風(fēng)患者的病因就是飲食不當(dāng)，所以在頻發(fā)白斑的夏季，大家就要注意飲食問題，尤其要講究飲食的干凈衛(wèi)生，夏天還要喝水多，當(dāng)胃液被沖淡，殺菌能力就會相對減弱，而且夏季濕熱的氣候環(huán)境更適合微生物的生長繁殖，食物很易腐爛變質(zhì)，此消彼長，很容易出現(xiàn)問題。所以在做飯的時候，盡量做少點，吃不完的就倒掉，以防病從口入，得不償失。

注意補充鹽分和維生素

白癜風(fēng)疾病的病因有很多，病情發(fā)生也是不分季節(jié)的，而夏季之所以愛頻發(fā)白癜風(fēng)，這就跟大家不注重特別季節(jié)下的身體健康有關(guān)，比如夏天由于出汗多，氯化鈉大量喪失，所以大家應(yīng)在補充水分的同時注意補充鹽分，每天飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對穩(wěn)定。而且夏天隨汗液流失的鉀離子也較多，防止缺鉀有效的方法是多吃含鉀食物，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。這些微量元素合理補充不缺失了，自然能有效預(yù)防白癜風(fēng)。

注意做好防曬工作

夏季之所以愛頻發(fā)白癜風(fēng)疾病，這也和大家平時不注重皮膚保護，進行合理的防曬工作為好，要知道皮膚被過度暴曬是會損傷黑色素細胞的，因此大家出門的時候，要涂抹好防曬霜，帶好遮陽傘，將陽光對皮膚的傷害降低，并且每隔兩個小時就要涂抹一次防曬霜，保持皮膚的水潤，不過建議在陽光微弱的時候出門，這樣才不會傷害到皮膚，以此來控制白癜風(fēng)疾病的發(fā)生。

云南白癜風(fēng)?？漆t(yī)院溫馨提示：病從口入，夏季又十分容易在飲食上出錯，所以大家要特別注意這一點，在夏季人們會感到酷熱、煩躁、多汗、津液流失，營養(yǎng)損耗多，加之食欲下降，易造成體虧人乏。這時應(yīng)多食清淡質(zhì)軟易于消化的食物，如富含蛋白質(zhì)的魚、瘦肉、蛋、奶、豆類，但要少吃肥膩厚味及辛辣上火等食物。