痔瘡是一種發(fā)病幾率非常高的肛腸疾病，可以說是一種不大不小的疾病，因?yàn)橹摊彶⒉粫ι斐赏{，但是卻會給患者帶來很好的痛苦，有時甚至?xí)㈦y安。因此患了痔瘡之后，不但要主動配合醫(yī)生進(jìn)行合理的治療，而且在護(hù)理方面也要特別注意，只有雙管齊下才能夠使痔瘡更快的消失。

患了痔瘡該如何護(hù)理呢?

1、 大便時間不超過三分鐘

大多數(shù)痔瘡患者都存在上廁所看書或者看手機(jī)的習(xí)慣，促使大便的時間過長，有些人甚至需要十幾分鐘的時間，殊不知人在處于蹲位或者坐位的時候，肛部所處的位置較是較低的，所承受的壓力也是較大的，久而久之則會使直腸靜脈長期處于充血的狀態(tài)，較終則會誘發(fā)痔瘡，因此痔瘡患者每次大便的時間不能夠超過三分鐘。

2、 定時并主動排便

痔瘡患者還要養(yǎng)成定時主動排便的習(xí)慣。建議痔瘡患者把大便的時間安排在早晨起床之后，或者早餐之后半小時左右，而且要養(yǎng)成有了便意立即排便的習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常憋大便會增加便秘的幾率，使痔瘡因?yàn)槭艿侥Σ炼霈F(xiàn)潰爛或者感染的情況，使病情變得更加嚴(yán)重。

3、 正確的揉擦

大多數(shù)便之后所采用的清理方式都是用紙擦，是這種擦拭方法卻并不適合痔瘡患者，痔瘡患者應(yīng)該選擇螺旋狀的揉擦。因?yàn)楦夭刻幱性S多的褶皺，僅僅憑靠擦是很難變干凈的，促使肛部變成細(xì)菌滋生的場所，容易使痔瘡變得更加嚴(yán)重，而且同時會使患者的肛部出現(xiàn)熱辣的灼痛感。

4、 冷水沖洗

如果痔瘡患者在大便之后，肛部通常會處于充血的狀態(tài)，而且情況比較嚴(yán)重，那么則可以用冷水沖洗的方法緩解充血，如在洗澡的時候用花灑對肛部進(jìn)行沖洗，用盆浴的方式?jīng)_洗肛部也可以。

5、 做提肛運(yùn)動

痔瘡的根本原因是肛墊下移，因此痔瘡患者平時要多做一做提肛運(yùn)動，建議每天做兩次，每次做40秒，沒有患上痔瘡的人也可以經(jīng)常做一做提肛運(yùn)動，對于預(yù)防痔瘡也有很好的效果。

現(xiàn)如今醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)非常發(fā)達(dá)了，患上痔瘡之后只要主動進(jìn)行治療，一般可以在短時間之內(nèi)緩解病情。常見的治療方法有冷凍、膠圈、藥物等等。