合肥有效的治療失眠的醫(yī)院哪家好，失眠在現(xiàn)如今的生活中非常的常見，不分年齡不論是青年人或老年人都會(huì)遇到失眠的問題，引起失眠的原因有很多，生活中比較常見的可能與近期的精神壓力過大、工作壓力，生活壓力等有關(guān)，還有身體其他疾病引起的失眠，合肥長淮中醫(yī)院精神科醫(yī)生建議你去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，待查明原因后再做相應(yīng)的治療。

那么什么是失眠呢?失眠有哪些表現(xiàn)癥狀呢?下面我們一起來看看：

一般失眠就是值得是患者在晚上入睡困難;不能熟睡;早醒、醒后無法再入睡;頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;之后精力沒有恢復(fù);發(fā)病時(shí)間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。給患者帶來很大的影響和危害，常見的就是失眠引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，對人的精神方面的影響非常大，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分化。

那么失眠到什么程度就需要去醫(yī)院就醫(yī)呢?合肥長淮中醫(yī)院精神科醫(yī)生建議：

一般來說，偶爾的失眠對患者的影響并不是很大，而且我們每個(gè)人在生活中也偶爾都會(huì)經(jīng)歷失眠，但是如果失眠時(shí)間較長，達(dá)到兩到三個(gè)月的慢性失眠，這就需要注意了，建議到醫(yī)院進(jìn)行心理評估。

治療失眠需要診斷清楚引起人失眠的原因，一般看看失眠是否有焦慮或者抑郁情緒，因?yàn)樗卟缓猛ǔＪ墙箲]或者抑郁伴發(fā)的比較重要的癥狀。這類慢性的失眠患者，除了使用糾正失眠的藥物，比如口服，還要尋找情緒方面的原因，針對情緒進(jìn)行抗焦慮或者抑郁，等情緒癥狀改善以后，睡眠也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

失眠對患者的危害很大，合肥長淮中醫(yī)院精神科醫(yī)生指出：失眠常見的危害就是精力不濟(jì)，患者容易出現(xiàn)健忘、丟三落四、疲勞。長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，同時(shí)失眠患者還容易患上高血壓，有些患者會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，還有些患者會(huì)出現(xiàn)疲勞、身體乏力、焦慮的癥狀。建議患者平時(shí)的生活中可以多聽舒緩的音樂，睡前喝杯牛奶幫助睡眠，忌辛辣興奮飲食，避免勞累受涼，避免熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)。

合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)力雄厚的醫(yī)生團(tuán)。常年特聘合肥、上海、 安徽等省內(nèi)外一線名老中醫(yī)、醫(yī)生，薈萃了多位名老中醫(yī)醫(yī)生及年富力強(qiáng)的中青年醫(yī)生、科室主任。 長期致力于疑難病癥的醫(yī)學(xué)研究、學(xué)術(shù)攻關(guān)、學(xué)術(shù)交流，及時(shí)準(zhǔn)確地將新的中醫(yī)藥科研成果轉(zhuǎn)化到臨床。