男科推薦:廣州男科醫(yī)院-廣州治療男科醫(yī)院口碑排名-疲勞該怎么辦？性疲勞主要是那些過于頻繁，或近期身體狀況不佳的群體易出現(xiàn)的，尤其是男性比較多見。性疲勞分為生理性和心理性的，前者常見于男性身上，太頻繁會(huì)加快能量消耗，引起身體疲勞。

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1.不能太關(guān)注于結(jié)果相當(dāng)一部分人認(rèn)為兩直接接觸才算是，其實(shí)非常廣泛，其中包括互相愛撫、擁抱以及調(diào)情等。當(dāng)出現(xiàn)性疲勞時(shí)，不妨試試以上的方法來體會(huì)夫妻，能給夫妻帶來不一樣的體驗(yàn)。

2.控制次數(shù)雖然非常美好而且能讓人身心愉悅，但也要控制次數(shù)，不能過度縱欲，年輕夫婦一周保持2~3次即可。當(dāng)生理上或心理上出現(xiàn)性疲勞時(shí)，可以每周維持1~2次。高質(zhì)量的并不在于次數(shù)，而在于質(zhì)量，只要**雙方都能從中獲取愉悅感即可，不能追求次數(shù)。

3.為生活添加樂趣經(jīng)常面對(duì)一樣的，勢(shì)必會(huì)讓人們感覺枯燥無味，從而產(chǎn)生心理上的疲勞。所以要為生活添加樂趣，適當(dāng)?shù)耐纥c(diǎn)浪漫的花樣，如好好的享受一頓燭光晚餐、一起泡澡或外出旅游等，一起回憶以前美好的戀愛時(shí)光，這樣能重燃。

男科推薦:廣州男科醫(yī)院-廣州治療男科醫(yī)院口碑排名-疲勞該怎么辦？廣州男科醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：當(dāng)出現(xiàn)性疲勞時(shí)，要么好好休息幾天，暫時(shí)暫停，要么換一些新鮮的方式，找一些其它的生活樂趣，調(diào)節(jié)開來，這樣能重拾。