甲減患者在飲食方面應(yīng)該注意什么?

碘過量: 如果你有甲狀腺功能減退癥，增加地方性甲狀腺腫大的攝入量，碘是用來制造甲狀腺激素的。但是，應(yīng)該注意的是，如果碘充足的患者不應(yīng)該攝入過多的碘，因此會加重病情。缺碘甲狀腺功能減退癥患者在生活中可以多通過食用海參、海帶、海藻等海產(chǎn)品來做補充。

2、更多蛋白質(zhì)：充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)有助于改善甲狀腺功能，60公斤的成年人每天應(yīng)消耗60-72克蛋白質(zhì)。 補充蛋白可以選擇雞蛋、肉、魚、大豆和豆腐等食物原料，也可以適當(dāng)服用。

3、多補充鈣質(zhì)跟維生素：例如一些維生素A跟硒，后者在相關(guān)參考文獻中顯示，對甲狀腺激素的產(chǎn)生主動發(fā)揮著重要的作用，維持患者體內(nèi)硒水平發(fā)展有助于提高人們可以避免企業(yè)發(fā)生甲狀腺疾病。

而維生素A因為甲狀腺激素可以減少細胞分泌，轉(zhuǎn)換工作能力不斷減弱，維生素A也隨之逐漸減少企業(yè)需要進行補充。鈣物質(zhì)也因為甲減的出現(xiàn)，吸收從而減少，容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、病理骨折的情況，所以甲減“497”也應(yīng)該通過適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)。

4.少吃導(dǎo)致甲狀腺腫的食物：有些食物中的一些成分可能會導(dǎo)致甲狀腺腫，如卷心菜、卷心菜、油菜、木薯跟核桃和其他食物，應(yīng)少吃或不吃患者甲狀腺功能減退癥。

5.少吃高脂肪和高膽食物：因為甲狀腺功能減退的人，更多伴有高脂血癥，所以減少高膽食物的攝入量。 像許多人較喜歡的動物內(nèi)臟和奶油甜點一樣，它們應(yīng)該受到控制。 此外，奶酪、花生醬和堅果也應(yīng)該少吃。

6、少鹽飲食：過度進行攝取減少鹽分可能會加重水腫的情況，甲減“497”常常會出現(xiàn)或者粘液性水腫，表現(xiàn)為我們手足治療腫脹，身體“發(fā)胖”等癥狀?；加屑诇p，在日常學(xué)習(xí)生活中要少食用偏咸的視頻為好。

貴陽甲減?？茖W(xué)校醫(yī)院 - 有甲減在治好嗎

甲狀腺功能減退者優(yōu)先

據(jù)了解，“甲狀腺功能減退”是內(nèi)分泌失調(diào)，**均可患病，但有“重女輕男”的傾向，即多見女性。它的典型表現(xiàn)是有一副黏液性水腫面容，如面頰及眼瞼虛腫，面色蒼白，呈貧血或陳舊性象牙色容貌，眼瞼下垂導(dǎo)致眼裂狹窄如縫，嘴唇增厚，舌頭大而發(fā)音不清，說話緩慢，音調(diào)低弱，頭發(fā)干燥、稀疏，部分病人的眉毛與睫毛脫落，看上去給人以“淡漠”、“愚蠢”、“呆板”甚至“假裝扮”的印象。此外，部分患者仍可出現(xiàn)以下癥狀：出汗少、怕冷、低溫、精神疲勞、睡眠疲勞、言語少、皮膚干燥;記憶力減退、注意力不集中、精神障礙嚴重，甚至睡了一天;脈搏慢、心音弱、血壓;食欲不振、腹脹、便秘等。醫(yī)生進行提醒我們市民，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生自己有上述這些癥狀時，有可能是“甲狀腺組織功能減退”(簡稱甲減)的癥狀。中年女性患有“甲狀腺功能減退癥”的比例較高，但由于該病癥狀模糊，容易誤診和漏診。吳東紅倡議女性在35歲當(dāng)前，每隔5年抽血查抄一次甲狀腺激素程度，就可以看出甲狀腺功能是否異常。

"很多人知道甲亢，但很少有人知道甲亢?！眳菛|紅說，從門診的接診量來看，“甲減”的發(fā)病率近年來已經(jīng)超過“甲亢”。"與甲狀腺機能亢進癥不同，當(dāng)甲狀腺產(chǎn)生的甲狀腺激素較少時，一個人的能量消耗和代謝緩慢?！眳菛|紅說，女性患“甲減”人數(shù)是男性的6-8倍，并且女性疾病發(fā)期集中在青春期、妊娠期、臨蓐后和更年期，甚至有材料說35歲-50歲的女性中10人有6人患有“甲減”。

安順地區(qū)醫(yī)院甲減病 - 六盤水甲減科

甲減的危害有哪些

1、癡呆兒

醫(yī)生提出，臨床表現(xiàn)取決于起病年齡。胎兒和嬰幼兒時，甲減可導(dǎo)致矮小和智力低下。甲減胎兒期或出生后不久發(fā)病，稱之為呆小癥。

2、水腫

成年后出現(xiàn)的甲狀腺功能減退。 在嚴重的情況下，由于水腫的特征(皮下粘性液體增加，是指根據(jù)皮膚的水腫而不是陽光)，稱為粘液水腫。

3、臟器功能損壞

甲減主要因素影響進行代謝及臟器系統(tǒng)功能，如怕冷，少汗，乏力，少言懶動，體溫明顯偏低，食欲逐漸減退等。

4、記憶力減退

精神方面出現(xiàn)記憶力減退，智力低下，反應(yīng)遲鈍，嗜睡等。

5、心包積液

心血管進行系統(tǒng)如心臟具有普遍性可以增大，心動過緩，心音減弱，有時可出現(xiàn)以及心包積液等。

6、軟弱無力

“497”常有肌軟弱以及乏力，偶見重癥患者肌無力。

7、生殖問題

女性患者可有月經(jīng)過量，經(jīng)期延伸，以至閉經(jīng)，男性患者可涌現(xiàn)陽痿、性功能減退等。

8、死亡

甲狀腺功能減退是一種嚴重的粘膜水腫昏迷癥狀，可危及生命。

溫馨提示：甲減對于我們?nèi)梭w的危害社會也是一個非常大的，所以企業(yè)一旦出現(xiàn)癥狀，建議及時到正規(guī)甲狀腺醫(yī)院信息進行科學(xué)有效提高治療，早日恢復(fù)健康。如有疑問，可以通過在線咨詢或直接電話。