【預(yù)防甲亢，日常生活要注意患者】

1.按時進行用藥：遵從醫(yī)囑，按時、按量服藥，不可避免隨意停藥或改變原中國藥物治療劑量，需要減量或增加藥量及其它相關(guān)藥物時應(yīng)征得醫(yī)生的同意，以免引起學(xué)生意外情況發(fā)生。

2.平滑情緒：精神興奮是該疾病發(fā)生的常見原因，往往是由于焦慮、情緒焦慮和精神緊張癥狀加重。是以，甲亢病人要注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心療養(yǎng)，常聽文雅悅耳的音樂，養(yǎng)成蒔花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)性，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐步排除精神癥狀。家人及同事也要憐憫興奮、理解關(guān)心，避免直接沖突。

3.工作與休息相結(jié)合:在病人期間,適當臥床休息。 休息處應(yīng)安靜，空氣流通。 那些病情較輕的人可以起床做一些輕微的活動，不要為學(xué)位感到疲勞，不要做太多的家務(wù)。 當病情穩(wěn)定時，應(yīng)參加一些有益的活動、工作，以調(diào)節(jié)生活的樂趣，但不應(yīng)過度勞累，也不應(yīng)長期病假。

四。飲食應(yīng)避免: 煙酒可促進病人的興奮、興奮，甚至易怒、心跳加快，會加重病情，需戒煙戒酒。禁止咖啡、濃茶等興奮性食物，盡量減少病人過度興奮。甲亢病人增加了代謝率，增加了能量消耗，飲食應(yīng)以高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物淀粉為主食。蛋白質(zhì)每天不應(yīng)少于每公斤體重1.5克，并應(yīng)主要存在于肝臟、魚類、蛋類、家禽和豆制品中。多吃新鮮蔬菜、水果以及富含鈣質(zhì)的牛奶、魚蝦等食物，以補充因缺鈣引起的甲狀腺機能亢進。盡量少吃或不要吃碘食物，如海帶、紫菜等。含碘食物不利于改善甲狀腺機能亢進癥的癥狀。

5.多喝茶水:甲亢病人由于基礎(chǔ)代謝加快，出汗增多，體內(nèi)容易缺水。所以甲亢病人要多喝水，每天1500 ~ 3000ml，及時補充因出汗過多而流失的水分?？梢院鹊?、涼開水等飲料，不要喝濃茶、咖啡等。因為濃茶和咖啡含有

貴陽發(fā)展中醫(yī)治療甲狀腺醫(yī)院 - 0

為了預(yù)防甲狀腺機能亢進，我們應(yīng)注意避免以下幾個方面：

(1)飲食不平衡：隨著生活節(jié)奏的加快，許多人會選擇高熱量的快餐，甚至有些人也沒有時間為了適應(yīng)時間而不吃早餐，蔬菜和水果的攝入量會更少。 為了預(yù)防甲狀腺機能亢進癥，應(yīng)少吃一餐，即一次不要吃太多，也要在正常飲食情況下少喝一餐。

(2)壓力過大: 工作和生活中的壓力也是造成甲狀腺機能亢進的原因。特別是現(xiàn)代職業(yè)女性，他們不僅要承受一些工作壓力，還要承擔很多家務(wù)。所以學(xué)會自我減壓，對甲亢的發(fā)生會有很大的影響。

(3)心態(tài)不樂觀:不好的壞心情會影響人的食欲和睡眠，嚴重時會影響免疫力。當它們的免疫力下降時，就會很容易被細菌入侵，從而威脅人的健康。因此，樂觀的心態(tài)對這種疾病的防治起著重要的作用。

六盤水甲亢病?？茖W(xué)校醫(yī)院 - 貴陽甲亢治得好嗎

見內(nèi)分泌疾病，其危害主要表現(xiàn)為：

神經(jīng)系統(tǒng)：患者易興奮，精神過敏，多言多動，失眠，緊張，注意力不集中，焦慮易怒。

代謝癥候群: 患者害怕熱出汗，常有低熱，危機可有高熱，心悸，脈搏加快，體重減輕，疲勞和虛弱。

三、甲狀腺腫:多為彌漫性對稱腫脹，少數(shù)不對稱，或明顯腫脹。

四、生殖管理系統(tǒng)：女性月經(jīng)減少，周期時間延長甚至閉經(jīng)，甚至產(chǎn)生影響原中國生育。男性多陽痿。

五、心血管系統(tǒng)：心悸、呼吸短促、輕微活動明顯加重。

內(nèi)分泌系統(tǒng)：疾病早期腎上腺皮質(zhì)功能?；钴S，功能相對減弱甚至不完全。

七、血液和造血系統(tǒng)：淋巴細胞的百分比和值以及單核細胞的增加，血小板的壽命也相對較短，有時可發(fā)生紫癜，由于消耗增加，營養(yǎng)不好和鐵的使用紊亂可導(dǎo)致貧血。

運動系統(tǒng): 主要表現(xiàn)為肌肉無力，少數(shù)可見甲亢性肌病。

九。粘液性水腫:皮膚及四肢一小部分\\\"患者\\ \"有典型的對稱性粘液性水腫，多見于小腿下前段，有時也可見于足背及膝、面部及頭部上肢。

十、眼征：分浸潤性突眼和非浸潤性突眼后者我們又稱企業(yè)良性突眼，患者進行眼球經(jīng)濟突出，眼睛凝視或呈現(xiàn)出了驚恐眼神。

貴陽的甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院主任提示：在生活中，我們應(yīng)該對自己的健康負責，不僅可以盲目地工作，忽視健康。上述方法對預(yù)防甲狀腺機能亢進具有重要作用，需要主動采取上述預(yù)防措施，避免甲狀腺機能亢進對健康的嚴重損害。相關(guān)問題可以直接在線咨詢或致電。