碘作為人體必不可少的微量元素，是甲狀腺激素合成的重要來源。人體主要的攝碘來源是食物和水，不同的地區(qū)食物和水中的碘含量差異很大，不同種類的食物碘含量也各有不同，因此每個人每天攝入的碘含量差異很大。

在一般情況下，需要攝入的碘每天能達到50-200微克就足夠了。然而由于甲亢病人的新陳代謝相比常人較快，所以飲食需要保證能攝入足夠的熱量，患者可以多吃一些維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，同時避免攝入過多含碘的食物。

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對于患有甲亢的病人來說，如果過多的攝入碘，容易使甲狀腺素的合成以及分泌增加，使得患者的病情進一步加重；并且攝入過多的碘還容易使甲狀腺組織硬化，因此說攝入過多的碘對甲亢患者的病情不利。碘含量高的食物有：海帶、紫菜、干貝、苔菜、柿子、鮮帶魚、蚶干等。

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甲亢患者需要忌碘的原因：

1、碘是合成甲狀腺素的重要原料之一，由于甲亢患者體內(nèi)的甲狀腺激素明顯就高于常人，如果再進食碘含量高的食物，產(chǎn)生功能亢進的甲狀腺將合成、分泌更多的甲狀腺激素，導致患者的病情進一步加重。

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2、人體在正常的情況下，攝入過多的高碘食物后能夠將剩余的碘排除體外，避免產(chǎn)生過多的甲狀腺激素。但甲亢患者由于甲狀腺功能異常亢進，本身的保護機制失調(diào)，不僅不能去排除多余的碘，相反會過度利用這些碘，合成過多的甲狀腺素，使得患者的病情進一步惡化。

由此可見，甲亢患者不僅不能進食含碘量高的食物，還要避免任何含碘的藥物。至于什么時候可以開始進食含碘的食物，需要聽從醫(yī)生的建議。

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貴陽中醫(yī)甲狀腺醫(yī)院溫馨提示：對于甲亢患者朋友來說，需要了解一些相關疾病的知識，不僅要知其然，還要知其所以然，這樣對于疾病的有效治療和康復都會有很大的幫助。