現(xiàn)在每個(gè)家庭幾乎都有電腦，但是很多人長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作容易導(dǎo)致視覺的疲勞，同時(shí)也容易出現(xiàn)近視，因此很多孩子都是因?yàn)殚L(zhǎng)期看電腦或用眼不衛(wèi)生所致的近視，家長(zhǎng)一定要引起重視，那么近視了怎么辦?

1、青少年出現(xiàn)近視之后，首先要想到的就是去佩戴眼鏡，佩戴眼鏡也是很講究的，首先要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行佩戴，如果亂配戴眼鏡的話，對(duì)眼睛的傷害更大，度數(shù)也容易加深，會(huì)影響到學(xué)習(xí)和工作的。好的眼鏡可以幫助我們恢復(fù)調(diào)節(jié)和集中平衡，緩解視覺的疲勞，可以讓我們學(xué)習(xí)和工作能夠得到幫助。

2、如果患者的度數(shù)是比較深的，而且影響日常的生活和工作那么就可以采用手術(shù)方法治療，這類手術(shù)是非常成熟的，患者首先要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，記者的方法有很多，一般有角膜手術(shù)、晶狀體及人工晶狀體手術(shù)和鞏膜后部加固術(shù)，而且治療技術(shù)對(duì)于近視的治療有不錯(cuò)的效果。

3、技術(shù)患者也可以采用藥物進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上也要注意多吃富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅，多吃蔬菜就能夠補(bǔ)充適量的維生素，像奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

4、在休息的時(shí)候可以做一下眼保健，全身心放松，二目平視前方，采用平緩呼氣和吸氣的方法，你的眼睛能夠得到充分的休息，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)收到良好效果。

相信大部分的朋友都和我一樣,被疾病所困擾，眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在有很多人因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生，導(dǎo)致近視的發(fā)生，而且近視患病的人數(shù)不斷增加，就表示近視已經(jīng)成為常見的疾病，特別是青少年患者，要注意用眼衛(wèi)生，避免度數(shù)加深。