怎樣預(yù)防早泄的呈現(xiàn)呢

　　早泄是性功能呈現(xiàn)障礙的一種，它的呈現(xiàn)，不僅影響到男性在性日子中耐久的程度，而且還嚴(yán)重威脅男性健康。那么究竟怎樣預(yù)防早泄的呈現(xiàn)呢?下面讓我們看看成都男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹吧。　　?

　　l、建立完滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

　　注重夫妻之間的彼此體貼、合作，一旦呈現(xiàn)不射精不可彼此責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同合作治療。

　　2、注重婚前性教育和性引導(dǎo)

　　把握一些性解剖及性日子常識，了解和把握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過度控制性日子，因性日子次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。

　　3、注重日子要有規(guī)則，加強(qiáng)體育鍛煉

　　如打太很拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、禁止，控制房事

　　防止劇烈的激動，防止用重復(fù)的方法來延伸第2次的時間，這樣有損于健康，并不可取。