在生活中，不少人會(huì)有這樣的體驗(yàn)：每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)冷或者接觸冷水時(shí)，關(guān)節(jié)就開(kāi)始隱隱作痛。這種關(guān)節(jié)遇冷就痛的現(xiàn)象，究竟是怎么回事呢?

從生理角度來(lái)看，當(dāng)關(guān)節(jié)受到寒冷興奮時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的血管會(huì)收縮。這會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，關(guān)節(jié)組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少，代謝產(chǎn)物排出受阻，從而引起關(guān)節(jié)疼痛。而這一現(xiàn)象，很可能與風(fēng)濕性疾病相關(guān)。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致關(guān)節(jié)遇冷疼痛的常見(jiàn)原因之一。它是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)炎癥。在寒冷環(huán)境下，炎癥部位的血管收縮更為明顯，炎癥因子的堆積加劇，興奮神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛加劇。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是如此，它不僅會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。

除了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎患者也常出現(xiàn)關(guān)節(jié)遇冷疼痛的癥狀。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生。寒冷會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的肌肉緊張度增加，對(duì)關(guān)節(jié)的壓力增大，進(jìn)一步興奮病變的關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。

另外，寒冷還可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。當(dāng)關(guān)節(jié)局部溫度降低時(shí)，尿酸鹽更容易結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。

對(duì)于關(guān)節(jié)遇冷就痛的情況，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸龊藐P(guān)節(jié)保暖工作。根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，佩戴護(hù)膝、手套等保暖用品，避免關(guān)節(jié)直接接觸冷水。同時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太很拳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的耐寒能力。

如果關(guān)節(jié)疼痛癥狀持續(xù)不緩解或者加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者緩解疼痛，控制病情發(fā)展，讓關(guān)節(jié)在寒冷的環(huán)境中也能保持健康。