在成都由于獨(dú)特的飲食文化，火鍋、串串等美食中含有較高的嘌呤，使得痛風(fēng)的發(fā)病率不容小覷。痛風(fēng)急性發(fā)作往往在夜間突然來襲，讓人疼痛難挨。了解夜間突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛的處理措施至關(guān)重要。

當(dāng)在夜間突然感到關(guān)節(jié)劇痛，疑似痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，首先要做的是讓關(guān)節(jié)得到充分休息。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，活動(dòng)會(huì)加重疼痛和損傷。應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，盡可能保持安靜，讓受累關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài)。比如，如果是腳部關(guān)節(jié)疼痛，就不要再站立或行走，可找一個(gè)舒服的位置坐下或躺下，將腳部適當(dāng)抬高，略高于心臟水平，這樣有助于促進(jìn)血液回流，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

接著，進(jìn)行局部冷敷。準(zhǔn)備一塊干凈的毛巾，包裹適量的冰塊或冰袋，敷在疼痛的關(guān)節(jié)部位。冷敷可以收縮血管，減少炎癥滲出，從而緩解疼痛和腫脹。每次冷敷時(shí)間控制在 15 - 20 分鐘，每隔 1 - 2 小時(shí)可重復(fù)一次。但要注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

在休息和冷敷的同時(shí)，要大量飲水。充足的水分?jǐn)z入有助于增加尿量，促進(jìn)尿酸的排泄，降低體內(nèi)尿酸濃度。建議多喝白開水或淡茶水，在夜間也要盡量保證每小時(shí)飲用 100 - 200 毫升的水。

如果家中備有非甾體消炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以按照說明書適量服用。這些藥物能夠有效減輕炎癥和疼痛，但要注意不要超量使用，以免引起不好反應(yīng)。

較后，要密切關(guān)注關(guān)節(jié)疼痛和身體狀況。如果經(jīng)過上述處理后，疼痛沒有緩解反而加重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限等情況，應(yīng)及時(shí)前往附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診治。

在成都了解這些夜間痛風(fēng)急性發(fā)作的處理措施，能讓我們在面對(duì)痛風(fēng)時(shí)更加從容，減少痛苦。